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自行車

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圖說自行車少女：開始騎運動單車囉

作者：安田 誠
出版日期：2013-02-06
出版社：銘顯文化事業有限公司
近年來環保意識抬頭，在群起效應中，國內的單車活動也跟著盛行、熱絡了起來，而騎

自行車

的風氣除了與日劇驟增外，還演變成為熱門的全民運動。原本在70年代只是扮演著普遍交通工具的「自行車」，至此不僅成為流行的 ...

自行車健身全攻略

出版日期：2016-01-08
出版社：大拓文化

自行車

又稱單車，是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具，現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上，自行車運動就被列為正式 ...

自行車幻想之旅：駛向世界的盡頭

作者：江杉
出版日期：2016-08-01
出版社：健行
《

自行車

幻想之旅》講述一隻環遊世界的貓咪，與自行車一起前行。他們一同走過各種風景，似真實又恍如夢境。奇幻的氛圍讓人神往，那些熟悉的細節又讓人倍感親切。各種式樣的自行車彷彿萬眾矚目的主角般出現在主題各異 ...

自行車長途騎乘戰略：一本詳解裝備×計畫×實作的50種技巧

作者：田村浩
出版日期：2015-12-26
出版社：台灣東販股份有限公司
想要長途騎乘更舒適、騎得更遠，都要經過「動腦」計劃！無論新手或是

自行車

愛好者一定要看！讀完會想立刻騎上愛車，前往下一趟自行車之旅！你需要的絕對不是超乎常人的體力或毅力。會派上用場的是裝備或規劃這類的知 ...

三項全能圖解聖經：詳細解析游泳、自行車、跑步關鍵技巧，提升效率達成目標

作者：詹姆斯貝琴薩
出版日期：2018-03-19
出版社：旗標科技股份有限公司
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三項全能是目前世界上最為蓬勃發展的運動之一，自從西元 2000 年被納入雪梨奧運的比賽項目後，受到矚目的程度也急速上升，並有超過 160 個國家進行電視轉播，越來越多人都開始投入這項迷人又有內涵的運動 ...

鐵人X自行車 訓練飲食全書︰鐵人賽冠軍主廚70道私房食譜+7大營養法則打造個人化菜單，從重大賽事、週間訓練到騎行補給，全面提升運動表現。

作者：艾倫．默奇森
出版日期：2023-08-18
出版社：常常生活文創股份有限公司
由米其林主廚x鐵人賽冠軍x英國

自行車

協會顧問親自操刀設計的70道運動型食譜，適合忙碌中仍注重飲食營養及高表現的運動員收藏。認識各類營養素的重要性，以及自行車運動過程中的能量轉換模式，掌握自身需求搭配正 ...

一生的自行車計畫（修訂版）

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2013-03-13
出版社：大家出版
二手書徵求
本書是寫給已騎了一段時間的

自行車

，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

自行車聖經

作者：巴蘭坦、格蘭特
出版日期：2004-11-18
出版社：貓頭鷹出版社
二手書徵求
騎

自行車

乘風飛馳的快感你享受過嗎？關於自行車運動你了解多少？最容易上手、愛好者遍及全球的登山車有何魅力？已有百年歷史的環法自行車賽，每年盛夏為何都能吸引超過30萬名群眾清晨聚集，只為目睹領先選手？專業 ...

自行車全書

作者：巴蘭坦、格蘭特
出版日期：2008-05-26
出版社：貓頭鷹出版社
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※本書為《

自行車

聖經》平裝本自行車是一種面對生活的態度，也是一種純真夢想的執著。──資深廣告人孫大偉一本值得珍藏的自行車專業書籍。──自行車暨健康科技中心總經理廖本彰歡迎跟著本書，進入沒有污染、有益健 ...

自行車設定

作者：絹代
出版日期：2009-05-15
出版社：樂活文化事業股份有限公司
要怎麼找到一輛完全符合體型需求的車款呢？只要掌握一點小訣竅，愛車就會變得更好騎。打開本書，讓愛車變得更有吸引力。一定會越來越能體驗騎乘的無限樂趣！初學者和進階玩家都能理解、學會的設定術和

自行車

玩法大公 ...

自行車訓練聖經

作者：喬福瑞
出版日期：2011-10-01
出版社：禾宏文化資訊有限公司
您知道要如何訓練、比賽，才能成功實現您的

自行車

競賽夢想嗎？所有的答案都在本書之中。新版的《自行車訓練聖經》，含括了最新的訓練應用科技以及訓練方法，讓您能夠完全掌握科學訓練帶來的優勢，並擬定自我指導的訓 ...

自行車聖經系列二書（自行車騎乘解剖書＋一生的自行車計畫）

作者：夏農．沙凡鐸、羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2015-01-28
出版社：大家出版
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《

自行車

騎乘解剖書：圖解騎乘的肌力、速度及耐力》把隊醫帶在身邊肌力訓練＋自行車競賽重點＋專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害？每天騎車不見得最有效率？擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡 ...

自行車改裝＆維修BOOK

作者：中務博司/監修
出版日期：2001-07-15
出版社：瑞昇文化
二手書徵求
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一生的自行車計畫

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2009-10-07
出版社：大家出版
二手書徵求
本書是寫給已騎了一段時間的

自行車

，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身的運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目 ...

自行車性能＆視覺改裝完全讀本

作者：樂活文化編輯部
出版日期：2011-03-21
出版社：樂活文化事業股份有限公司
花一點點巧思，就能使愛車煥然一新！只要透過顏色、座椅或車把等配件的替換，愛車就能有全新的面貌！顏色改裝技巧大公開／改裝配件的色彩多采多姿，根據顏色，選用適當的配件可提升整體一致性。本單元將以顏色為區分 ...
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