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自蓋

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情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策

作者：蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：橡實文化
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操 × 5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

作者：高田祐希
出版日期：2020-11-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃本書適合哪些人？1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

《設計 DNA-01》套書限量優惠組：人生出走自地蓋民宿+翻修老屋變民宿

作者：SH美化家庭編輯部
出版日期：2018-07-23
出版社：風和文創事業有限公司
(人生出走自地蓋民宿)分享如何讓民宿天天客滿的行銷宣傳心法，是民宿投資初學者值得學習的參考書，當然也可以是深度實用的旅遊指南！一、高水準的視覺美圖，讓你清楚看見精緻的建築結構每張圖片都是由專業攝影師掌 ...

我用風、水、陽光蓋房子：好吃好睡好玩の手作自然屋，一位建築家100％自耕自食の綠能生活

作者：中村好文
出版日期：2014-04-06
出版社：臉譜
二手書徵求
淺間山腳下，標高1000公尺，歷時8年，自給自足的小屋生活實驗人氣住宅建築家中村好文回歸建築的初心、生活的原點一座完全沒有電線、電話線、水管、下水管、瓦斯管的「無管線住宅」一棟風力發電、太陽能發電、淨 ...

不開刀不吃藥　簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法

作者：戶田佳孝
出版日期：2016-05-20
出版社：三悅文化
電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...

肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛3個步驟消除所有問題

作者：石井博明
出版日期：2012-04-26
出版社：大樹林
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【本書特色】日本棒球名教練跟據人體工學，用淺顯易懂的方式告訴你，千萬別忽略身體發出的警訊由日本甜美模特兒「小天」－天野由加里示範，躺著、坐著都能輕鬆做的簡易體操~透過日常生活小技巧，就可以改善肩頸僵硬 ...

人生出走！自地蓋民宿

作者：美化家庭編輯部
出版日期：2014-08-01
出版社：風和文創事業有限公司
原書名為「打造天天客滿的好民宿」，在進行重新印刷時，將原書中有錯漏的資訊一併訂正，並取名新書名為「人生出走！自地蓋民宿」。 ...

酸痛掰掰！圖解膝蓋保健自療法

作者：福田千晶監修
出版日期：2009-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
本書特色全書以插畫搭配文字方式介紹解除、舒緩膝蓋酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。內容介紹前言身體必須用心的自我管理，才能夠好好使用。醫生的叮嚀不要忘記感謝你的膝蓋科學不斷的進步，現在已經是 ...

蓋自己的房子（3）：回鄉蓋房子─山水田園自宅夢

作者：漂亮家居編輯部
出版社：麥浩斯
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蓋房子，選地很重要，尤其在環保意識抬頭的今日，如何利用地基特色，將自己夢想的家札根在土地上，並能享受開窗即可望見美景，可以享受輕風吹撫，可以享受青山綠水的包圍……，相信是每個人深藏的夢想。但是大自然有 ...

肩膀僵硬、腰部、膝蓋疼痛即效自癒療法

作者：若野紘一
出版日期：2010-08-09
出版社：楓書坊文化出版社
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本書針對因肩膀、膝蓋、腰部疼痛或手肘、頸部、手腕、腳踝等部位疼痛而感到煩惱的人，以插圖介紹無論何時何地皆可立即進行的簡易運動（體操）！其中特別收錄了中高年者也可以輕鬆地進行的運動，以及可儘快發揮效果的 ...

在地。起厝 蓋自己的房子：地形‧氣候‧生活‧環境 依循在地風土人文，實現自地自建的自宅夢想

作者：漂亮家居編輯部
出版日期：2016-08-20
出版社：麥浩斯
北‧中‧南‧東‧離島，精采自地自建實例完全收錄！不止教你打造家屋，更帶你看素人如何逆轉環境限制、順應自然條件在夢想的土地上實現永續傳承的幸福宅居夢。常常聽人說，喜歡宜蘭的好山好水，最想在這蓋間自己的房 ...

名醫教你手到病自除

作者：陳飛松、蓋國忠
出版日期：2014-12-16
出版社：鳳凰含章
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手到病自去，久用成良醫○一本濃縮，手診精華最簡明扼要的手診理論，最清晰好懂的手診流程，最權威的診病、斷病、治病方案，帶你全面把握手診經隨！○清晰圖解，細緻入微14大掌紋線+8種病理紋，共62種常見病對 ...

表達力練習題：溝通，要跟大師這樣練！連比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克都搶著做

作者：奧里森．斯威特．馬登
出版日期：2015-09-30
出版社：如何出版
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★歐巴馬、比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克，前500大企業領導人每日必讀的表達力聖經為什麼他們都搶著做？因為這就是創造「利潤」與「好感」的經典方法！當你還在猶豫該跟誰學溝通時，美國年輕人仍堅持捧讀這本經典 ...

好感住宅外觀設計優質選550

作者：主婦と生活社
出版日期：2009-07-01
出版社：瑞昇文化
考慮整體規畫，營造美麗住宅　　想要打造美輪美奐的漂亮住宅，除了設計建物的主體，還必須考慮外觀（住宅周邊景觀）設計！忽略了整體的調和是無法營造真正美麗的住宅。　　揉合周邊設計，打造舒適空間　　設計周邊時 ...

腰部、膝蓋疼痛自我預防＆治療

作者：帶津良一、都築暢之
出版日期：2010-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
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腰部‧膝蓋的疼痛 自我預防‧治療消除痛苦難受症狀的最新治療與自然治癒的能力藉由最新醫學與自然療法（自然治癒力）的兩種力量，雙管齊下克服疾病。有「腰部‧膝蓋疼痛」困擾的人數，因為肥胖的增加、生活習慣‧ ...
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