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魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式DVD

出版日期:2010-11-05
【附:魚式游泳自學手冊(12頁全彩,包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋)】 從不會游泳到會游泳,請從學好

自由

式開始!不會自由式的可以從頭學起,喜愛自由式的可以游得更流暢!自己控制進度/自己選擇 ...

自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速

作者:徐國峰
出版日期:2019-06-29
出版社:臉譜
華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表的

自由

式科學化訓練專書▋本書特色:●專門寫給已會游泳且熱中訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。●本書結合理論與 ...

自由搏擊

作者:尚曉峰
出版日期:2007-07-18
本書詳細介紹了

自由

摶擊的基礎技術和實戰技巧,配以散打冠軍教練的示範圖,步驟清晰,以便武術愛好者學習、交流之用。本書特點: 1. 由散打冠軍編寫並親身示範,講解清晰全面,具權威性。2. 350幅高清圖片 ...

自由車競技入門

作者:東方德
出版日期:1997-05-16
出版社:大坤
二手書徵求
本書為了適應潮流,並將焦點放在

自由

車運動精華的「公路競賽」予以編輯的。本書的內容除了適合於剛開始練習自由車的人外,更對於即將參加公路競賽的人提供豐富的經驗。還有,為了滿足於衷熱此項運動的人有更多的知識 ...

what. issue 04:自由騎行

出版日期:2014-05-30
主題:

自由

騎行「當你能夠自主騎行,便能在路途上自由往來,體會到自在的單車人生。」單車的美好,在於你必須用自己的雙腳去製造速度,以雙手去控制方向,以雙眼去察看路面情況,並以身體的氣力及汗水作為推動力。雖 ...

捷泳(自由泳)技術圖解

出版日期:2006-06-01
出版社:諾達文化
二手書徵求
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爬泳(自由式)技術與練習

作者:吳河海
出版社:大展
二手書徵求
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10分鐘自由伸展運動GO

作者:全善惠
出版日期:2008-11-01
● 當身體疲勞不再年輕時,請透過伸展運動鍛鍊自己的身體吧!良好的飲食和環境,可以維持健康;持之以恆的運動,可以使身體新陳代謝加快,這取決於減少多少體重而不復胖的健康程度。為了真正的健康瘦身,最好掌握不 ...

運動自行車的選擇與騎乘:最自由的移動方式!

作者:山本修二
出版日期:2016-07-26
針對不追求速度,而是希望藉由自行車來擴展生活的騎乘者。一本引領你邁向更加

自由

的成人自行車生活的入門書。如果騎自行車的人可以把自行車當作豐富生活的道具,或是增進友誼的一種語言就好了!時下「悠閒騎」運動自 ...

在水裡自由練功:掌握游泳招式、心法,精進技術,突破速度!

作者:徐國峰
出版日期:2012-05-18
出版社:臉譜
二手書徵求
在水裡

自由

練功--掌握游泳招式、心法,精進技術,突破速度!一本自由式的武功祕笈!以人類水中前進時,最符合人體工學的自由式解說,將身體與浮力的抽象感受,轉換實際可練習的游泳技法:‧如何鍛鍊難以掌握的水感 ...

提升游泳技巧 200絕招:完整收錄自由式‧蛙式‧仰式‧蝶式練習項目

出版日期:2011-03-26
透過各種練習項目,游得更快、更好、更開心!游泳是能一輩子持續下去的運動。雖是這麼說,不過現在才開始不會太慢了嗎?應該有許多讀者心裡帶著這種想法,因此對是否該踏入游泳的世界感到猶豫不決。不過,不需要擔心 ...

魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的自由式(DVD)+ 輕鬆有效的魚式游泳(書)

出版日期:2010-11-05
【附:魚式游泳自學手冊(12頁全彩,包括譯者序、你要學的幾種技巧說明、名詞解釋)】《魚式游泳自學教室:10堂課教你輕鬆持久的

自由

式 DVD》從不會游泳到會游泳,請從學好自由式開始!不會自由式的可以從頭 ...

捷泳自由式50個訣竅

作者:角皆優人
出版日期:2011-03-16
出版社:大坤
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