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自由的

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家事常規化，無腦整理術：不勉強、不疲累、不累積，日本家事女王教你規劃出順手的家事動線，打掃好輕鬆 (電子書)

作者：收納整理顧問
出版日期：2021-11-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
＝＝日本10萬媽媽、主婦力推＝＝一日一掃除、一週一整理，建立「家事常規化」讓打掃無痛、生活舒適的52個整理練習本書作者pyokopyokop女士，原本很討厭、也不擅長做家事，在結婚生子後，工作育兒兩頭 ...

自由自在的重機騎旅秘笈 (電子書)

作者：流行騎士編輯部
出版日期：2018-02-12
出版社：摩托車雜誌社
對獨自一人騎重機出遠門感到既嚮往又不安嗎？讓《自由自在的重機騎旅秘笈》來為你敞開大道吧！無論是獨自旅遊的行程安排、時間節奏控管的疑慮、道路車況問題的處理、身體疲勞痠痛的消解…各種疑難雜症，本書都能幫助 ...

下廚找回自由：「祕境餐廳」主廚的人生故事 (電子書)

作者：艾琳．法蘭奇
出版日期：2022-11-30
出版社：新經典文化
★美國最大美食旅遊頻道Tastemade報導，創下兩百萬次點擊★HBO Max、Discovery+ 熱門實境影集邁入第三季★本書即將影視化，由電影《控制》製作人改編★紐約時報、亞馬遜暢銷書，伊娜．加 ...

因為整理，人生變輕鬆了：幫助2000個家庭的整理專家，教你從超量物品中解脫，找回自由的生活！ (電子書)

作者：鄭熙淑
出版日期：2020-12-10
出版社：聯經出版事業股份有限公司
減量，是一種生活練習！學會整理後，房子和人生都變清爽了！不用搬到大房子，也能讓空間放大2倍的整理魔法★韓國YES24網路書店，好評5顆星推薦★IG粉絲破 11萬，YouTube的訂閱者超過15萬，累計 ...

因為整理，人生變輕鬆了：幫助2000個家庭的整理專家，教你從超量物品中解脫，找回自由的生活！ (電子書)

作者：鄭熙淑
出版日期：2020-12-10
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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媽媽便當店：超人氣料理140+自由配！今天減醣菜、明天造型餐、野餐也OK，網路詢問度最高的美味便當食譜

作者：蘇菲
出版日期：2022-03-19
出版社：創意市集
蘇菲姊姊的人妻便當日常，大人小孩都說讚！50+最強便當食譜X140+美味常備菜X色香味美全圖解從餐桌料理到全家便當，從新手到進階，加了愛的幸福便當全提案！今天也要用便當加油！ A Style お弁当日 ...

導遊爸爸的露營車之旅：行前準備X戶外探險X車泊祕點X親子活動，全家自由又省錢的好玩神提案！

作者：黃博政、吳易芸
出版日期：2021-10-09
出版社：商周出版
✡第一本家庭入門車泊旅遊書✡帶上孩子玩遍大自然，在山野中玩教養，親身體驗自然和歷史知識！登山、露營、泡湯、衝浪、冒險，什麼都自己動手做！一本結合戶外活動、教養的實用工具書，不輸國外的台灣祕境這樣玩！日 ...

草帽的編織：基本帽型全拆解，帽頂、帽沿自由設計選搭與變化，鉤出人氣經典手織帽 (電子書)

作者：毛線球牧場
出版日期：2018-04-12
出版社：創意市集
3種帽頂（平帽頂、圓帽頂、尖帽頂）∞5種帽沿（平帽沿、捲帽沿、漁夫帽沿Ａ、漁夫帽沿B、遮陽長帽沿）初學鉤針編織﹏ 零基礎也適用﹏從入門到進階﹏ 解構立體帽型﹏自己設計花樣﹏ 手作定番單品﹏ 本書草帽 ...

Costco減醣便當：網路詢問度超高！人氣組合自由配，最美味瘦身食譜的分裝、保存、料理，一次搞定全家午餐+晚餐！

作者：卡卡、陳小薇
出版日期：2021-04-03
出版社：創意市集
媒體、網友一致推薦！Costco減醣便當超實用食譜！一肉多吃、尚青海鮮、豐盛配菜，天天變化美味，大份量食材更能得心應手！●吃得飽還能瘦！ ●50+減醣便當全圖解 ●醣質熱量速查秒懂Costco人氣減醣 ...

自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速 (電子書)

作者：徐國峰
出版日期：2019-06-29
出版社：臉譜
華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書▋本書特色：●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。●本書結合理論與 ...

自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速 (電子書)

作者：徐國峰
出版日期：2019-06-29
出版社：臉譜
華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書▋本書特色：●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。●本書結合理論與 ...

你的貓【暢銷二版】：完整探索從幼貓、成貓到中老年貓的照顧，照著這樣做，讓愛貓活得健康、幸福、長壽！每一位貓奴及獸醫的必備經典指南！ (電子書)

作者：伊莉莎白．哈吉肯斯(Elizabeth M. Hodgkins)
出版日期：2021-05-26
出版社：自由之丘
★鏟屎官必備筆記★★愛貓，就要照護牠的健康★健康貓生最重要的一本書！完整解析貓咪照顧及疾病，讓愛貓輕鬆活到二十歲！讓你的貓徹底遠離泌尿問題、腎衰竭、糖尿病、炎症性腸病及各種過敏的威脅。【注意！喵星人常 ...

做自己的葡萄酒行家：跳脫品酒學！40年國際葡萄酒講師的享酒之道，不裝腔作勢，帶你真正探討風味本質，找出專屬於自己的品飲方式 (電子書)

作者：宮嶋勳
出版日期：2022-11-17
出版社：蘋果屋
★ 義大利名酒協會「最優秀外國記者獎」得主 ★★ 因文化貢獻獲義大利總理頒授「義大利之星」勳章 ★國際級葡萄酒達人公開自己40年「與酒同行」的品酒筆記，教你從「本質」探索葡萄酒最真實的美味。褪去素養的 ...
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