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情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (二手書)
作者：
自凝心平
出版日期：2016-05-12
出版社：
漫遊者文化
二手書交易資訊
每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證， ...
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反本能：找回自控力 (二手書)
作者：
衛藍
出版日期：2018-02-14
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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經常重蹈覆轍、積習難改、行事拖延而錯失良機……面對各種人生大小問題，你需要突破「本能」的舒適圈！資訊爆炸時代，只靠本能不足以因應時勢變化唯有「反本能」，才能全面升級，讓你真正成為自己的主人徹底提升自我 ...
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免痛苦！不拖延的超強自控力 (二手書)
作者：
林均偉
出版日期：2013-08-28
出版社：
創見文化
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免痛苦！不拖延的超強
自控力
總是拖到最後一分鐘才願意做？這將成為你人生中最大的擋路石 常見的NG場景 美食當前時，你說：「沒關係，明天再開始減肥！」 買到失心瘋時，你說：「算了，下個月再開始存錢 ...
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漫畫小學生心理【全套4冊】情緒管理力+自信力+社交力+行動力
作者：
翰圖
出版日期：2023-11-01
出版社：
双美生活文創股份有限公司
★★★全球銷售突破200萬本★★★★★★超人氣親職講師—澤爸強力推薦★★★「認識自己，接納與面對心中困境，成為內在強大的你。」小學生成長路上必備的心理漫畫！培養強大內心，走好未來每一步！用漫畫說出心聲 ...
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專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器
作者：
DaiGo
出版日期：2017-07-01
出版社：
方智出版
人的一生不過短短3 萬天，我們無法改變長度，但可以改變時間密度。在短時間內提升專注力，讓表現急遽增強，一次擁有時間、速度與成果。★日本出版一個月即破10萬冊！★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行 ...
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反本能：找回自控力
作者：
衛藍
出版日期：2018-02-14
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
經常重蹈覆轍、積習難改、行事拖延而錯失良機……面對各種人生大小問題，你需要突破「本能」的舒適圈！資訊爆炸時代，只靠本能不足以因應時勢變化唯有「反本能」，才能全面升級，讓你真正成為自己的主人徹底提升自我 ...
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自控力：寫出安定身心的力量，般若心經最強實踐練習帖 :每日5分鐘，超越自我修練的基本功
作者：
愛生活編輯部
出版日期：2022-07-01
出版社：
繪虹
提高效率、邁向成功的最強自我鍛練每日一句《般若心經》寫出安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力！ 一天一句，用最短時間快速進入《
自控力
》習慣養成法！《般若心經》最強正念學習法則，以「心」為本： ...
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自控力：斯坦福大學最受歡迎心理學課程 (二手書)
作者：
麥格尼格爾
出版日期：2013-07-01
出版社：
印刷工業出版社
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自控力：斯坦福大學最受歡迎心理學課程 (二手書)
作者：
凱利‧麥格尼格爾(Kelly McGonigal)
出版日期：2012-08-01
出版社：
印刷工業出版社
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《
自控力
》內容簡介：作為一名健康心理學家，凱利•麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了 ...
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為什麼越重要的事越不想做？51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫 (電子書)
作者：
舒婭
出版日期：2021-03-17
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
51 Ways to Master Self-Control拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！有意識的提高「
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」，就算面對時間壓力、困難工作，也能積極面對，高效完成任務！全球成功人士都擁有的「自控力 ...
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《自控力：寫出安定身心的力量，般若心經最強實踐練習帖》Ｘ【GALAXY-星空黑鋼筆】
作者：
繪虹企劃編輯小組
出版日期：2018-05-18
出版社：
繪虹
每日5分鐘，超越自我的修練基本功！一日一句，寫出「般若心經」的最強《
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情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (電子書)
作者：
自凝心平
出版日期：2024-01-31
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作者：
自凝心平
出版日期：2024-01-31
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為什麼越重要的事越不想做？：51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫 (二手書)
作者：
舒婭
出版日期：2021-03-17
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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51 Ways to Master Self-Control拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！有意識的提高「
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破除有毒心態，開啟自控力：權威心理師教你克服困境，不再卡關受困，找回強大行動意志
作者：
布莉特．弗蘭克
出版日期：2022-09-28
出版社：
方言文化出版事業有限公司
拖延擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感……原來都是創傷惹的禍！人際．家庭．工作．感情明知要改變，卻找不到勇氣……明知得做，卻又提不起勁……真正根源並非懶惰，而是你的腦！亞馬遜書店4.8星好評推薦！權威心理師帶 ...
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