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自我效能

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我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己：讓失去自信與夢想的妳，重新找回自我肯定感 (二手書)

作者：松村亞里
出版日期：2021-04-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No. ...

禪．心的效能訓練（平裝）—汲取禪修智慧，提升自我效能 (二手書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

自我肯定 ( Take A Break 30分鐘高效能 ) (二手書)

作者：漢斯葛奧格．威爾曼
出版日期：2016-11-05
出版社：商周出版
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找到「自我懷疑」與「自信」的健康混合比例，接受沒把握的情況，知道自己不需要總比別人好，能夠犯錯、學會成長，不再逃避、不拿完美主義累自己，真誠肯定自己，能做到你長久以來想做的事！用最短的時間吸納知識精華 ...

糖尿病自我效能及管理團體學員手冊－輔導諮商87 (二手書)

作者：吳淑芳
出版日期：2009-11-01
出版社：N/A
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養出自我效能高的孩子：不害怕結果，選擇挑戰，積極小孩實作篇 (二手書)

作者：松村亞里
出版日期：2022-01-25
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
如何培養孩子勇於挑戰不害怕失敗的心態？最重要的是父母的話語。多數人認為的讚美與鼓勵，有時候是反效果！學會正確的稱讚方式，提升小孩的

自我效能

。「自我效能」指的是不畏懼失敗持續挑戰，追求幸福的能力。你的孩 ...
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