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自我健康催眠

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心理亞健康解決方案-自我催眠技術實戰應用

作者：邰啟揚
出版日期：2011-01-01
出版社：社會科學文獻出版社
《心理亞健康解決方案:自我催眠技術實戰應用》旨在解決日益嚴重的心理亞健康問題。針對疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑鬱等，作者設計了不同的自我“催眠法”和具體的治療方案。《心理 ...

自我催眠術：健康與自我改善完全指南（第二版）

作者：布萊恩‧阿爾曼、彼得‧蘭伯羅
出版日期：2011-07-01
出版社：社會科學文獻出版社
催眠並不是魔術，也不是超自然的，它是意識的一種自然而正常的狀態。在這種狀態下，你可以指導或命令你的潛意識和身體。人們可通過催眠克服恐懼，焦慮。緊張和疼痛，但相比之下教授自我催眠可能更具價值，人們可以持 ...

健康從心來-一學就會的自我催眠療法

作者：謝泓瑤
出版日期：2012-01-01
出版社：四川人民出版社
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