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心理亞健康解決方案-自我催眠技術實戰應用

作者:邰啟揚
出版日期:2011-01-01
《心理亞健康解決方案:自我催眠技術實戰應用》旨在解決日益嚴重的心理亞健康問題。針對疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑鬱等,作者設計了不同的自我“催眠法”和具體的治療方案。《心理 ...

自我催眠術:健康與自我改善完全指南(第二版)

出版日期:2011-07-01
催眠並不是魔術,也不是超自然的,它是意識的一種自然而正常的狀態。在這種狀態下,你可以指導或命令你的潛意識和身體。人們可通過催眠克服恐懼,焦慮。緊張和疼痛,但相比之下教授自我催眠可能更具價值,人們可以持 ...


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