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自律神經失調

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70%的人都有自律神經失調？！別讓失調釀成疾病，自律神經居家調理指南 (二手書)

作者：原田賢
出版日期：2019-07-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
當自律神經不自律，就是生活品質低落的開始。日本累積10刷、銷售突破5萬本！日本第一位自律神經專科整體師告訴你透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康！我們與自律神經的距離，比你想的還要近！身為一個 ...

懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2018-12-06
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！高人氣連載瑜伽漫畫集結作品，迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽漫畫式解剖圖解、1 ...

不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法 (二手書)

作者：許添盛醫師、張黛眉 執筆
出版日期：2014-08-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
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面對親友的死亡，你是什麼樣的心情？你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？ 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中，恐慌的現象變 ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調：自己就能做得到！ (二手書)

作者：監修∕伊藤克人
出版日期：2017-02-22
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
神經不自律．一身都是病現代人幾乎都罹患的「

自律神經失調

症」日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快樂感」都會跟著 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2021-06-18
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病 (二手書)

作者：梁恆彰、楊翠蟬
出版日期：2021-07-28
出版社：新自然主義
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從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

逆轉發炎體質：終結自律神經失調、精神不濟、消化不良等問題，還你年輕不生病的身體 (二手書)

作者：陳俊如
出版日期：2024-03-20
出版社：悅知文化
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鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退……每5人就有1人，身體正在「發炎」！中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面 ...

懶人瑜伽：【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2023-01-11
出版社：漫遊者文化
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高人氣連載瑜伽漫畫作品長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20系列作品累計熱銷35萬冊！簡單到身體會自己幫你記憶的瑜伽伸展操只要三分鐘、隨時隨地都能練美加脊骨神經醫師 黃如玉內核心呼吸創始人 吳妍 ...

醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修伊藤恵理
出版日期：2020-01-08
出版社：方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (二手書)

作者：蓓兒．帕瓦
出版日期：2021-11-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調！自己就能做得到！(書附:60秒快速自我檢測表，失衡指數立即掌握！) (二手書)

作者：伊藤克人
出版日期：2022-09-14
出版社：方舟文化
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神經不自律．一身都是病超過９成上班族，

自律神經失調

免吃藥！101種特效療法雙向矯正失調的身心，恢復達成率100%　　日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身 ...

神奇的肋骨運動救胸椎－呼吸不順、胸悶、背痛、五十肩，自律神經失調、血壓異常、失眠、腸胃不適，通通都有救！ (二手書)

作者：黃雅玲
出版日期：2017-05-18
出版社：風和文創事業有限公司
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肩甲頭硬呷硬呷、胸坎綁綁、心肝頭結歸球甚至呼吸不順、疲勞、抽筋、失眠…？調整胸椎就可以改善「頸椎回正」、「腰椎回正」兩大暢銷書作者--黃雅玲年度力作﹗史上第一本「肋骨運動-胸椎神奇自癒操」，解救胸椎「 ...

疾病的隱域：從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境，看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界 (二手書)

作者：梅根．歐羅克
出版日期：2024-02-02
出版社：臉譜
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當疾病無法被根治，我們只能與它共處──一本獻給所有因慢性疾病所苦之人的共情之書《正午惡魔》《背離親緣》作者安德魯．所羅門（Andrew Solomon）、《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓（Gret ...

腸漏，發炎的關鍵 (二手書)

作者：吳佳鴻
出版日期：2017-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
抗發炎的關鍵，小心「腸漏症」作祟！「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一，愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關，而身體的慢性發炎，正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、 ...

徹底圖解自律神經失調症 (二手書)

作者：芦原睦
出版日期：2010-01-11
出版社：N/A
二手書交易資訊
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