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女人40+ 魅力自信荷爾蒙 (電子書)

作者：蘇珊娜．艾瑟-蓓爾克、蘇珊．姬爾熹娜-布朗斯
出版日期：2022-04-14
出版社：原水
兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期❖ 女性荷爾蒙的改變，常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始！ ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性，有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。 潮熱、疲憊、沮喪、 ...

情緒排毒：50組呼吸伸展練習，疏通人體七大部位，找回自信心、安全感、行動力 (電子書)

作者：王羽暄
出版日期：2017-02-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
『電子版不適用回函活動』明明沒生病，為何還是覺得好累？容易鑽牛角尖、對未來充滿不安？常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中？心情不好是身體阻塞了！疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量，消除不 ...

郭老師的運動減重課：教你真正能幫助減重塑身的運動！提高基礎代謝率更不需要挨餓！當個身材好又健康自信的快樂人！ (電子書)

作者：郭豐州
出版日期：2015-11-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
『電子版無附贈動作DVD且不適用截角優惠券』郭老師教你簡易可行，最適合現代生活的運動減重方法！幫助被胖胖體型困擾的你，早日擁有滿意的身材，更重要的是──擁有健康！甘思元──力格運動健護中心創辦人連天豪 ...
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