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用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 (二手書)

作者:庵野拓將
出版日期:2020-01-08
出版社:一起來出版
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自主健身全攻略:器材、徒手速練圖解!冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術 (二手書)

作者:黃欣元
出版日期:2020-05-25
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健身器材自主練 正確才有效!冠軍教練黃欣元教你效率健身與TABATA燃脂懶人飲食技巧,解答各種健身迷思 附深夜名堂掌鏡全新個人寫真一個人想健身可以嗎?「這本書的目的很簡單,我希望用我自身的經驗,給還 ...


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