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膝蓋保健自療法

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酸痛掰掰！圖解膝蓋保健自療法 (二手書)

作者：福田千晶監修
出版日期：2009-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
本書特色全書以插畫搭配文字方式介紹解除、舒緩膝蓋酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。內容介紹前言身體必須用心的自我管理，才能夠好好使用。醫生的叮嚀不要忘記感謝你的膝蓋科學不斷的進步，現在已經是 ...

肩膀僵硬、腰部、膝蓋疼痛即效自癒療法 (二手書)

作者：若野紘一
出版日期：2010-08-09
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
本書針對因肩膀、膝蓋、腰部疼痛或手肘、頸部、手腕、腳踝等部位疼痛而感到煩惱的人，以插圖介紹無論何時何地皆可立即進行的簡易運動（體操）！其中特別收錄了中高年者也可以輕鬆地進行的運動，以及可儘快發揮效果的 ...

膝蓋痠痛，自己可以救：完全圖解「黑澤式膝蓋自療法」，神奇3招輕鬆做，2週緩解疼痛、穩固關節靈活（暢銷新版）

作者：黑澤尚
出版日期：2025-09-12
出版社：方言文化出版事業有限公司
膝蓋得承受300公斤重量，你知道嗎？不盡早保護，你的健康很快亮紅燈！「日本權威名醫」親授，黑澤氏膝蓋自療法獨創「襪子體操」，臨床醫學證明最快舒緩疼痛，90%膝蓋問題不用開刀國際醫學會認證（OARSI） ...

不開刀不吃藥　簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法 (二手書)

作者：戶田佳孝
出版日期：2016-05-20
出版社：三悅文化
二手書交易資訊
電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...

酸痛掰掰！圖解膝蓋保健自療法

作者：福田千晶監修
出版日期：2009-03-27
出版社：台灣東販股份有限公司
本書特色全書以插畫搭配文字方式介紹解除、舒緩膝蓋酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。內容介紹前言身體必須用心的自我管理，才能夠好好使用。醫生的叮嚀不要忘記感謝你的膝蓋科學不斷的進步，現在已經是 ...

肩膀僵硬、腰部、膝蓋疼痛即效自癒療法

作者：若野紘一
出版日期：2010-08-09
出版社：楓書坊文化出版社
二手書徵求
本書針對因肩膀、膝蓋、腰部疼痛或手肘、頸部、手腕、腳踝等部位疼痛而感到煩惱的人，以插圖介紹無論何時何地皆可立即進行的簡易運動（體操）！其中特別收錄了中高年者也可以輕鬆地進行的運動，以及可儘快發揮效果的 ...

不開刀不吃藥　簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法

作者：戶田佳孝
出版日期：2016-05-20
出版社：三悅文化
電視節目邀約不斷！日本人氣名醫「膝關節博士」不開刀不吃藥，改善膝蓋疼痛！◎膝關節博士的神奇自癒療法醫學實據，有效改善膝痛老毛病！ 本書作者求學時期受到導師影響，之後便立志成為「不開刀也能改善膝蓋疼痛」 ...
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