腦力二手

強化腦力：你需要知道的7件事

作者：凱瑟琳．藍芝

出版日期：2022-06-06

出版社：閱樂國際文化

大腦是人體最複雜的器官，消耗人體約20%的能量，和我們的快樂健康息息相關。最新的研究顯示只要在生活型態上做出小小的改變，就可以強化大腦，讓生活更健康、更有活力，並且遠離失智的威脅。研究大腦的文獻很龐雜 ...

大腦活化手冊：提升智力的85個腦力訓練

作者：篠原菊紀

出版日期：2011-01-06

出版社：大樹林

二手書徵求

只要方法對，大腦可以變的更聰明更好用！85個簡單又有效的腦力訓練，每個人都可以做得到！作者長時間觀察在學習、玩樂、運動、工作、打電動、作家事、聊天等等日常生活情況時腦部的活動，並調查在非日常的情況下腦 ...

大腦療癒法︰腦疲勞排壓SPA，腦力升速

作者：唐金梅

出版日期：2019-11-15

出版社：出色文化事業出版社

10大好處腦疲勞放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生——懷爾德‧潘菲爾德（Wilder Penfield）亦曾經提出知 ...

防彈腦力：啟動大腦超限能量的防彈計畫兩周內讓你工作更聰明、思考更敏捷

作者：戴夫•亞斯普雷

出版日期：2017-09-13

出版社：活字出版

★《防彈飲食》作者第二波，首刷十萬冊，甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜、Wall Street Journal非小說類暢銷書第五名、全美各大媒體熱訪中★美國亞馬遜4.5星暢銷書，近兩百位讀者熱評你 ...

動動你的腦：腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術

作者：林成之

出版日期：2015-09-26

出版社：台灣東販股份有限公司

不能被「年紀大了就退化」說法給騙了！讓你「年紀越大，頭腦越好」無關年紀，腦力隨時可提昇！許多人總是認為，隨著年紀越大，腦袋也會跟著身體一起退化。不光是開始出現健忘的徵兆，或許也會感覺到提不起勁，或是變 ...

吃出超強學習專注力！3～6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊

作者：小山浩子、成田奈緒子

出版日期：2023-08-28

出版社：台灣東販股份有限公司

吃太多甜食會降低專注力！？缺鈣容易使人焦躁！？吃魚會變聰明！？有吃早餐的孩子成績才會進步！？以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法，從各個方面破解一般人對於飲食的迷思與傳言，獲得正確培養兒 ...

吃得更聰明：運用食物的力量促進新陳代謝、提升腦力與改變人生的飲食聖經

作者：尚恩・史蒂文森

出版日期：2023-08-30

出版社：健行

★ 美國亞馬遜五星好評，出版僅二個月，美國銷量已突破三萬冊！二○二一年營養書籍暢銷書。★ 作者相關系列書全球銷售超過二十萬本，授權十六國版權。★ 全美No.1人氣「不知道該吃什麼？」完全解決法，改變6 ...

告別失智︰一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生

作者：林錦堂

出版日期：2021-05-27

出版社：大塊文化出版股份有限公司

深入淺出的文字，完整說明可能造成大腦退化的原因；同時，提供多項鍛鍊腦力的具體方法，人人皆可上手，跟著做，就能有效延緩失智發生。【白明奇（成大醫院失智症中心主任）、小劉醫師（劉宗瑀）___聯合推薦】誰說 ...

日本醫學博士教你飲食新革命：提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失

作者：新開省二

出版日期：2020-06-10

出版社：出色文化事業出版社

你錯了，瘦的人才容易臥病！活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一，不是唯一！一路追求激瘦正確飲食對策，才能有效打擊肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智 ...

無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

作者：大衛．博瑪特、克莉絲汀．羅伯格

出版日期：2018-04-13

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦！新一波醫療革命已風起雲湧，最新醫學研究指出，你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物，正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病，但只要稍 ...

活腦力飲食【生活實踐版】：超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」，首度在台公開！記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感，這樣吃，完全改善！

作者：姬野友美

出版日期：2015-01-29

出版社：采實文化事業股份有限公司

失控哥、暴怒姐，都是吃出來的！心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？常吃甜 ...

大腦不老，身體就好：德國醫生親授腦力寶典，讓你想得快、忘得慢，提升自體免疫力，遠離頭痛、憂鬱和失智

作者：烏里西．史特倫茲

出版日期：2021-05-06

出版社：商周出版

歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第030集【談《大腦不老身體就好》一書】現代疾病百百種，都是大腦故障惹的禍！★★★想要過上健康生活，你必須先有一顆健康的大腦★★★－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ...

腦力進化

作者：吳仁光

出版日期：2020-12-01

出版社：白象文化事業有限公司

二手書徵求

大腦隨時可以進化，不論你年紀有多大！◎腦力有效運用９大原則＋腦力進化大腦體操11招，不受限年紀，不侷限時空，時時進化你的大腦！◎專業醫師作家為您規劃腦力強健體操，改變自己、付諸行動，跟著吳醫師一起投入 ...

活用你的腦力

作者：林天送

出版日期：2003-08-01

出版社：健康文化事業股份有限公司

本書告訴您最尖端的腦科學研究成果，揭開腦的神秘面紗。認識你的腦力：智慧、意識、心理。增強腦力的技巧：學習、記憶、考試得高分。保護腦力的秘訣：多動腦筋、運動、飲食。提高生活情趣。. ...

腦力倍增

作者：大島清/著

出版日期：1996-06-25

出版社：世茂出版有限公司

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