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胡洲賢

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瘦的秘密

作者：保羅．麥肯納
出版日期：2008-11-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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《瘦的秘密》不同於大部分減肥瘦身書籍，它沒有炫目的理論，不鼓吹昂貴的技巧，沒有刻苦禁欲的菜單，沒有食之無味的食譜，英國潛能開發大師麥肯納只要你做兩件事：遵循減重「黃金四法則」:1餓了就吃2吃你「想吃」 ...
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