學堂
冊格子
二手書送你
登入
會員中心
Loading
購物車
書籍
中文書
雜誌
中文雜誌
日文MOOK
歐美雜誌
韓文雜誌
電子書
中文電子書
中文電子雜誌
二手書
二手中文書
二手簡體書
二手原文書
二手日文MOOK
CD/DVD
CD
DVD
文具百貨
創意文具
生活百貨
搶絕版書
49元!
健康很簡單
最高6%紅利
我要賣二手書
進階搜尋
Toggle Dropdown
搜尋欄位
全文
書名/品名
作者/設計師
出版/製造/代理商
標籤
商品類型
選擇品類
全館
書籍
雜誌
電子書
二手書
唱片影音
文具百貨
選擇類別
選擇小分類
售價
至
元之間
折扣
請選擇
1折
2折
3折
4折
5折
6折
7折
8折
9折
至
請選擇
1折
2折
3折
4折
5折
6折
7折
8折
9折
折之間
出版日期
到
之間
二手書條件
請選擇書況
全新品
近全新
良好
普通
差強人意
請選擇備註
無畫線註記
有畫線
有註記
有畫線及註記
作家簽名
蓋藏書章
有附件
其他
0元二手書
離開學術界
正確犯錯
過曝世代
別教出混蛋
季暢銷
讀冊選讀
更新粒線體
升職兵法
三采暢銷72折起
巨人思維
艾蜜莉存股術
高木直子
仙靈傳奇
老公這種生物
TAAZE讀冊生活
0
全文
書名/品名
作者/設計師
出版/製造/代理商
標籤
0元二手書
離開學術界
正確犯錯
過曝世代
別教出混蛋
季暢銷
讀冊選讀
更新粒線體
升職兵法
三采暢銷72折起
巨人思維
艾蜜莉存股術
高木直子
仙靈傳奇
老公這種生物
首頁
登入
暫存清單
書籍
中文書
雜誌
中文雜誌
日文MOOK
歐美雜誌
韓文雜誌
電子書
中文電子書
中文電子雜誌
二手書
二手中文書
二手簡體書
二手原文書
二手日文MOOK
CD/DVD
CD
DVD
文具百貨
創意文具
生活百貨
我要賣二手書
搶絕版書
49元!
最高6%紅利
學堂
冊格子
會員中心
1110103154411101031544-1110056473211100564732-1110078922611100789226-1110092906711100929067-1110101261911101012619-1110092481111100924811-1110097782011100977820-1110095828811100958288-1110091819411100918194-1110093460711100934607-1110094155211100941552-1110081146711100811467-1110091908911100919089-1110101150711101011507-1110101925311101019253
分類瀏覽
全部商品 (
148
)
書籍 (66)
-
中文書 (64)
+
生活風格 (45)
+
運動 (45)
醫學保健 (19)
+
瘦身法 (9)
護理／保健 (9)
其他 (1)
簡體書 (2)
+
其他 (2)
二手書 (43)
-
二手中文書 (43)
+
生活風格 (31)
+
運動 (31)
醫學保健 (12)
+
瘦身法 (7)
護理／保健 (5)
電子書 (24)
-
中文電子書 (22)
+
生活風格 (16)
+
運動 (16)
醫學保健 (6)
+
護理／保健 (5)
瘦身法 (1)
中文電子雜誌 (2)
+
家庭健康 (2)
+
醫療保健 (2)
二手書贈品 (15)
-
二手書贈品 (15)
+
醫學保健 (10)
+
瘦身法 (10)
生活風格 (5)
+
運動 (5)
提供搜尋：
[全文-
肌力訓練
]
搜索結果：頁數
1
/5
肌力訓練
的相關搜尋：
抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨
|
肌力訓練圖解聖經
|
肌力與體能訓練
|
肌力訓練聖經
|
計算力訓練
|
傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律
|
超高效 女子瘦身肌力訓練
|
訓練更厲害的自己
|
這樣做「肌力訓練
|
操控潛意識，訓練更厲害的自己
排序方式
精準度排序
精準度排序
暢銷度排序
出版日期排序
價格排序
分類瀏覽
全部商品 (
148
)
書籍 (66)
-
中文書 (64)
+
生活風格 (45)
+
運動 (45)
醫學保健 (19)
+
瘦身法 (9)
護理／保健 (9)
其他 (1)
簡體書 (2)
+
其他 (2)
二手書 (43)
-
二手中文書 (43)
+
生活風格 (31)
+
運動 (31)
醫學保健 (12)
+
瘦身法 (7)
護理／保健 (5)
電子書 (24)
-
中文電子書 (22)
+
生活風格 (16)
+
運動 (16)
醫學保健 (6)
+
護理／保健 (5)
瘦身法 (1)
中文電子雜誌 (2)
+
家庭健康 (2)
+
醫療保健 (2)
二手書贈品 (15)
-
二手書贈品 (15)
+
醫學保健 (10)
+
瘦身法 (10)
生活風格 (5)
+
運動 (5)
最近搜尋
編輯
提供搜尋：
[全文-
肌力訓練
]
搜索結果：頁數
1
/5
排序方式
精準度排序
精準度排序
暢銷度排序
出版日期排序
價格排序
肌力訓練
的相關搜尋：
抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨
|
肌力訓練圖解聖經
|
肌力與體能訓練
|
肌力訓練聖經
|
計算力訓練
|
傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律
|
超高效 女子瘦身肌力訓練
|
訓練更厲害的自己
|
這樣做「肌力訓練
|
操控潛意識，訓練更厲害的自己
科學化自主肌力訓練教科書 零基礎也能聰明打造理想體態
作者：
坂詰真二、石川三知（監修）
出版日期：2024-03-05
出版社：
常常生活文創股份有限公司
用最新科學，全面講解重訓的基本理論、實踐、飲食方面、調養休息等知識，解答常有的健身誤區。無論是想獲得理想體態的自主訓練新手；想防止退化而開始健身的中老年人；或是健身有年的老手，都能從中獲得有用的最新研 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
肌力訓練圖解聖經
作者：
DK Publishing
出版日期：2011-01-31
出版社：
旗標科技股份有限公司
彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限,
肌力訓練
才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力與 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
進階肌力訓練解剖聖經
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2016-07-29
出版社：
旗標科技股份有限公司
「本書透過功能性解剖學的概念, 來深入探討進階
肌力訓練
的技巧, 適合進階的健身愛好者, 也適合臨床工作者用於傷後的肌力復健。」－ 李恆儒, 臺灣運動傷害防護學會常務理事/臺灣師範大學體育學系助理教授 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
槓鈴處方：抗老化肌力訓練
作者：
強納森．蘇利文、安迪．貝克
出版日期：2021-01-29
出版社：
楓書坊文化出版社
～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
強化肌力訓練全書：東大肌力學教授、骨科醫師及福岡軟銀鷹教練，寫給訓練者的科學化鍛鍊指南
作者：
石井直方、柏口新二、高西文利
出版日期：2023-07-06
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
東大肌力學教授×骨科醫師×福岡軟銀鷹教練，聯手出擊！從動作、呼吸、營養到休息，完整說明
肌力訓練
原理一本從健身新手、運動員到體能教練等，適合所有人的肌力訓練書──收錄54種常見的肌力訓練項目──★日本亞 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
自我解放肌痛點：痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練
作者：
許憶婷、李瑋
出版日期：2020-12-24
出版社：
莫克文化
平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時，許多人都會輕忽而不重視，尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略，但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏，甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等，對日常生活將有許多影響及不便 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
基礎肌力訓練解剖聖經 - 居家阻力訓練超過 200 種動作與 50 套課表 (附訓練動作肌群解剖圖海報)
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2022-03-21
出版社：
旗標科技股份有限公司
「本書擁有清晰的訓練動作及肌肉解剖圖片, 並具新穎與多元的阻力訓練方法與週期化訓練概念, 書中介紹多種運動項目的阻力運動處方及預防各關節傷害的訓練計劃, 是居家健身書中難得好書, 值得推薦給大家。」－ ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
肌力訓練科學解析：從解剖學與生理學的觀點打好根基
作者：
奥斯汀．科倫特
出版日期：2021-10-15
出版社：
旗標科技股份有限公司
【
肌力訓練
別瞎練，練錯沒效事小，受傷可就得不償失了！】無論你目前的健身知識或程度如何，無論是單獨做肌力訓練或者同時從事其它運動項目，都能透過本書學習、理解並且瞭解自己到底在練甚麼，才不會做白工，也可減 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)
作者：
Frederic Delavier、Michael Gundill
出版日期：2020-09-28
出版社：
旗標科技股份有限公司
[誠懇推薦]林晉利 教育部體育署國民體適能指導員術科考試召集人／曾任體育大學運動保健學系/研究所系主任及專任副教授：『隨著健身風氣蓬勃發展，從事阻力訓練的運動者，為獲得良好健美體型及最大力量發展，進行 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版 : 健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用
作者：
Phil Page、Todd Ellenbecker
出版日期：2021-04-28
出版社：
旗標科技股份有限公司
內容介紹: [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書]小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》，對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
作者：
丹．約翰
出版日期：2021-08-04
出版社：
堡壘文化
這些話你以前都聽過，但你有把它們內化嗎？肌力與體能傳奇教練丹．約翰最新作品，從心理與訓練面雙管齊下，讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上，找到自己的目標、定位與方法。●翻譯：王啟安老師——國立台灣大學口 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
100種自重肌力訓練：日本健身大師秘笈，最有效的徒手運動
作者：
比嘉一雄
出版日期：2017-04-05
出版社：
朱雀文化事業有限公司
．最驚人─10大
肌力訓練
的驚人效果體態改變、轉換心情、注意力集中、瘦身、提高免疫力、活化全身細胞、加強基礎體力、改善因為生活習慣帶來的文明病、安眠、提高理解力、判斷力、記憶力，提升積極進取心，提高成就 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
作者：
泰史特龍、久保孝史
出版日期：2020-10-07
出版社：
一起來出版
最後一次下定決心！號召114萬追蹤者／日本狂銷13萬冊／幫助無數人「化想法為動能」★本世紀最神奇的力量，60天就能看見效果★必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄「幸好加入健身房之前， ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
細節無敵多的超強練肌圖鑑：南瓜肩、鬼背，打造體想體態不盲練，體大教授＋健美金牌選手不藏私的188個訓練動作全剖析
作者：
岡田隆
出版日期：2023-06-16
出版社：
漫遊者文化
打造未來巨巨的超細節練肌圖鑑過了新手期肌肉量就再也增加不了，該怎麼做？一週五六練卻遲遲看不到效果，練到想放棄胸大肩小比例不協調，該怎麼調整？獻給無法達成理想體態的你日本體大教授的「科學觀點」X健美金牌 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適
作者：
梁友瑋（山姆伯伯）
出版日期：2023-10-05
出版社：
臉譜
──台灣首部原創登山
肌力訓練
全指南──「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一門應用科學。 」超過400張實拍照片×34支QR Code重點 ...
我的徵求價
折扣
請選擇
1
2
3
4
5
6
7
8
9
價格
徵求價是您期待的二手價。徵求價不得低於45元，最高為目前的新書售價，絕版書的徵求價無上限。 可不填徵求價，直接按確定即徵求
取消
確定
您對於搜尋結果是否滿意？
是
否
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序
我不滿意搜尋結果的商品順序
我查不到想要的商品
是否能新增功能？
好像故障了？
其他建議
提交
以下二手書贈品，全館訂單滿699，即可任選一本帶走。
奶貓訓練班
價值：
340
元
五分鐘集中力訓練
價值：
220
元
超強學習力訓練法
價值：
250
元
超常記憶力訓練
價值：
190
元
口才訓練一級棒
價值：
220
元
桌球訓練營
價值：
200
元
思維訓練﹙上﹚
價值：
280
元
思維訓練﹙下﹚
價值：
280
元
運動訓練
價值：
200
元
30天美腿訓練營
價值：
160
元
Previous
Next
以下二手書贈品，全館訂單滿699，即可任選一本帶走。
奶貓訓練班
價值：
340
元
五分鐘集中力訓練
價值：
220
元
超強學習力訓練法
價值：
250
元
超常記憶力訓練
價值：
190
元
口才訓練一級棒
價值：
220
元
桌球訓練營
價值：
200
元
思維訓練﹙上﹚
價值：
280
元
思維訓練﹙下﹚
價值：
280
元
運動訓練
價值：
200
元
30天美腿訓練營
價值：
160
元
Previous
Next
分類瀏覽
全部商品 (
66
)
提供搜尋：
[全文-
肌力訓練
]
搜索結果：頁數
1
/5
排序方式
精準度排序
精準度排序
暢銷度排序
出版日期排序
價格排序
資料搜尋中，請稍後.......
認識TAAZE
關於我們
第一次購物
第一次賣二手書
現金回饋
新會員好禮
圖書館借閱查詢
工作機會
合作提案
加入書籍供應商
加入電子書供應商
加入創意生活供應商
行銷分紅夥伴計畫
異業合作
廣告合作
加入二手書義賣受捐單位
顧客服務
訂購、訂單查詢
取貨方式
付款方式與運費
退換貨
常見Q&A
客服信箱
保持聯繫
網站認證
網路資安防護
2024專利防護中
讀冊生活團隊積極優化資安防護
引入世界最大安全憑證供應商Comodo，英國原廠專利防護
如梭世代專業團隊滲透測試專業顧問
聯眾安信專業資安顧問團隊主導執行專案
學思行數位行銷股份有限公司 統一編號：24342999
台北市中山區長安東路一段23號三樓之2
|
會員服務使用條款
|
隱私權政策
電腦版
|
手機版
2024專利防護中