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靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南 (二手書)
作者：
凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：
大家出版
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健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的
肌力與體能訓練
計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...
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靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南
作者：
凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：
大家出版
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的
肌力與體能訓練
計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...
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從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適
作者：
梁友瑋（山姆伯伯）
出版日期：2023-10-05
出版社：
臉譜
──台灣首部原創登山肌力訓練全指南──「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一門應用科學。 」超過400張實拍照片×34支QR Code重點 ...
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運動傷害完全復健指南：從修護傷痛至恢復運動表現，國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統，讓你順利重返賽場 (二手書)
作者：
蘇．法松
出版日期：2020-04-09
出版社：
臉譜
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這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固 ...
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肌力與體能訓練（精） (二手書)
作者：
蔡崇濱、林信甫
出版社：
藝軒圖書出版社
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熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力 (二手書)
作者：
Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：
旗標科技股份有限公司
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以逐步圖解的方式，介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆，就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程，但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑，為何 ...
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熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力
作者：
Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：
旗標科技股份有限公司
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靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南 (電子書)
作者：
凱利．史達雷(Kelly Starrett)、格倫．科多扎(Glen Cordoza)
出版日期：2018-03-07
出版社：
大家出版
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計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...
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從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練：從健行、郊山到高山，為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法，預防、解決登山造成的疼痛與不適
作者：
梁友瑋（山姆伯伯）
出版日期：2023-10-05
出版社：
臉譜
──台灣首部原創登山肌力訓練全指南──「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一門應用科學。 」超過400張實拍照片×34支QR Code重點 ...
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運動傷害完全復健指南：從修護傷痛至恢復運動表現，國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統，讓你順利重返賽場
作者：
蘇．法松
出版日期：2020-04-09
出版社：
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肌力與體能訓練（精）
作者：
蔡崇濱、林信甫
出版社：
藝軒圖書出版社
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