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肌力與體能訓練

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靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南

作者：凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：大家出版
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的

肌力與體能訓練

計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力

作者：Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：旗標科技股份有限公司
以逐步圖解的方式，介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆，就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程，但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑，為何 ...

靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南 (二手書)

作者：凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：大家出版
二手書交易資訊
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的

肌力與體能訓練

計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經：採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力 (二手書)

作者：Joshua Kozak
出版日期：2017-11-29
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
以逐步圖解的方式，介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆，就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程，但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑，為何 ...

肌力與體能訓練

（精）

作者：蔡崇濱、林信甫
出版社：藝軒圖書出版社
二手書徵求

肌力與體能訓練

（精） (二手書)

出版社：藝軒圖書出版社
二手書交易資訊
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