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我要再長高7cm!:日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】,有效挺直脊椎、強化肌力,就算大人也可以再長高!

作者:清水真
出版日期:2017-04-14
出版社:瑞麗

美人

●「再長高一點!」每個人都想要,但你真的用對方法了嗎?●日本13萬人親身實證的長高效果!連網友也讚嘆神奇,大推薦!●沒有年齡限制,任何人都能做得到!跟著做,權威姿勢調整師絕對讓你「長高」超有感! 先天 ...

氧氣美人深呼吸

作者:龍村修
出版日期:2011-11-28
出版社:三悅文化
用深呼吸洗滌身體,搖身一變「氧氣

美人

」呼吸人人都會,但你呼吸的方式…是正確且有效的嗎?工作上累積的壓力與疲倦堆積到隔天、常常失眠、便祕問題令人感到困擾、皮膚粗糙暗沉,看起來老了好幾歲、生活忙碌缺乏運動 ...

瘦身排毒美人瑜伽

出版日期:2021-05-01
出版社:康鑑
【本書特色】本書中編選了多樣的瑜伽動作體式,透過獨特的伸展、彎曲和拉伸,使身體各部位互相接觸、身體與地面更加貼近;每個體式間,有效地對各個穴位進行刺激和按摩。從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環、促進新 ...

身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書

作者:石原新菜
出版日期:2020-10-27
~受用一輩子的女人暖身術~女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。獻給每一天都 好冷好冷的妳。深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性,靠運動、飲食、泡澡、穿搭……保證2週 ...

1天1分鐘,找回好視力:醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」,2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼!

出版日期:2017-11-03
出版社:瑞麗

美人

二手書徵求
日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名!最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』,只要14天,讓視力從0.4回復到0.7!從日本熱銷到台灣,知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作!獨家附贈「視力回復訓 ...

1天1圖的視力回復法:2週見效!醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖,輕鬆改善近視、老花、3C眼

出版日期:2018-01-12
出版社:瑞麗

美人

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日本Amazon家庭醫學類暢銷新書!醫學博士X眼科名醫聯手研發的『對焦調節圖』教你1天看1圖,2週改善近視、老花、3C眼◆調整眼睛的對焦能力,就能回復視力!你以為視力變差不可逆嗎?根據醫學專家研究:視 ...

提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識,搞定神經、免疫、內分泌,病就會好!

作者:生田哲
出版日期:2017-08-11
出版社:瑞麗

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首創!人體的健康金三角「神經、免疫、內分泌」平衡治療法!實證!癌症、腦中風、高血壓、糖尿病、阿茲海默症……90%的疾病都能不藥而癒!日本藥學博士教你6堂課弄懂:世界上最好的藥就在我們身上,「自癒力」就 ...

腿型回正 :改變10萬人の不痠痛直腿密技!骨科權威名醫教你,O型腿、X型腿都能自癒!

作者:笠原巖
出版日期:2016-12-09
出版社:瑞麗

美人

壢新醫院運動醫學科主任‧奧亞運國家隊隊醫 林頌凱身體的專家‧資深物理治療師 龔威亦 專業推薦★號外!臉書盛傳「腿粗VS.腿細,關鍵在腳趾」的日本權威醫師出書了!★驚爆!身體90%的疼痛,原來都是因 ...

提升子宮力:調養呵護生理期、懷孕期、更年期,一生受用的美人養命書

作者:藥日本堂
出版日期:2017-04-18
出版社:尖端出版
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惟有養護子宮力,透過日常保健與漢方調理從根本改善體質,進而預防各種女性疾病,才能從弱女子變身為健康快樂的養命

美人

!何謂「子宮力」──當子宮健康、能量充沛,吸收水分而滋潤,重要養分就能送達身體每個角落。 ...

美人豆漿飲,1天1杯最有感! 219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方,依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!

作者:張曄
出版日期:2017-02-13
出版社:繪虹
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寵愛自己,就從

美人

豆漿飲開始!219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否感到皮膚暗沉無彈性?吃進去的食物都變成肚子上 ...

咖啡腸道淨化法:每天只要15分鐘,咖啡灌腸與調整飲食生活,就能輕鬆排毒,永保青春

出版日期:2019-07-01
出版社:晨星
每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活,就能輕鬆做到體內環保,永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵現代人大都有便秘的問題,又以女性占多數,而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥 ...

斷糖生酮飲食法:日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量,打造不生病好體質

作者:白澤卓二
出版日期:2016-04-29
出版社:瑞麗

美人

★王明勇、陳俊旭、謝嚴谷,各界權威好評推薦★唯一一本!破解「血糖&酮體」掌控90%疾病的真相!上市即再刷,持續攻佔日本亞馬遜飲食療法TOP10!日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低 ...

絕對不復胖!!小腰精豆腐瘦身法

作者:瑞麗

美人

出版日期:2009-09-10
出版社:瑞麗

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1.女孩最憧憬的超完美瘦身法以豆腐實現理想美BODY!!常見的豆腐,居然能變身成為減肥、瘦身的好幫手?!妳不知道的豆腐美肌力量,即刻起化身美味佳餚、徹底擊退脂肪!2.只要配合日常生活作息每週實行3次以 ...

瞬間美人養成術:這樣保養,妳比別人更年輕!

作者:稻川龍男
出版日期:2011-04-22
不敗的美麗祕密,從飲食、美容到心境、行動,毎天只要5分鐘,77個小魔法,讓妳瞬間變身理想的自己!想要變年輕、更美麗、更苗條,不必依賴醫學美容和抗齡化粧品,最重要的是擁有快樂、從容的生活態度,盡情享受瞬 ...

美人飲

作者:吳明珠
出版日期:2004-05-26
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