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不勉強，更快樂：快轉人生的慢節奏練習
練習不快樂？！不快樂是一種本能，快樂是一種選擇 (電子書)
作者：
蘇益賢
出版日期：2019-01-23
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
什麼？為什麼要
練習不快樂
？活著已經夠辛苦啦，這本書到底想做什麼？其實，真正的快樂常藏在我們意想不到的地方。我們總是認真地尋找快樂，卻忘了問問自己，這些方法有效嗎？為什麼認真之後，快樂壞掉了、痛苦更苦了 ...
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告別情緒泥沼的內在復原力：放下不快樂、不自信與不勇敢，提升心理韌性的33個自我成長練習 (電子書)
作者：
微奢糖
出版日期：2022-09-28
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
張德芬空間專欄簽約作者、心理學暢銷作家幸福之作！能從壓力與負面情緒中快速恢復好心情的你，其實比想像中的更幸福！豆瓣圖書超高評分8.4分！蟬聯當當網心理學暢銷榜80週！當當網6,000名網友，共感推薦！ ...
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