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終結漏尿的鍛鍊法:1天蹲10次,2週就能徹底改善

! (二手書)

作者:山田典子
出版日期:2019-12-16
二手書交易資訊
漏尿並非不可逆的毛病!只要蹲下就好,一天十次,持續兩週。徹底揮別令人在意的煩惱,使身體重返年輕!作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法,辦法簡單到不可思議!其實,漏尿正是因為過去沒有好好鍛練骨盆底肌群所 ...

終結漏尿的鍛鍊法:1天蹲10次,2週就能徹底改善

作者:山田典子
出版日期:2019-12-16
漏尿並非不可逆的毛病!只要蹲下就好,一天十次,持續兩週。徹底揮別令人在意的煩惱,使身體重返年輕!作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法,辦法簡單到不可思議!其實,漏尿正是因為過去沒有好好鍛練骨盆底肌群所 ...


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