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圖解睡眠醫學：簡明易懂！你的第一本睡眠醫學入門書
作者：
内田直
出版日期：2017-03-13
出版社：
晨星
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你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎？漫畫圖表分析睡眠障礙從何來結束一天辛勤工作後，睡覺應當是最讓人放鬆的一件事，透過良好的睡眠，我們可以消除所有身心的疲憊，隔天再開始新的一天。然而，對於無法成眠的人來 ...
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愛上營養學圖解版：簡明易懂！你的第一本營養學入門書
作者：
麻見直美、塚原典子
出版日期：2017-10-01
出版社：
晨星
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你應該關心飲食、營養和食品，學習正確的知識你可知道如何安全選擇機能保健食品？吸菸會加速維生素C代謝？反式脂肪增罹心臟病風險！你該吃什麼？該吃多少？為什麼要吃？什麼年紀吃什麼？！從菜單到營養素的相互關係 ...
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日本人長壽秘訣蹲著過日子
作者：
簡明
易
出版日期：2017-05-24
出版社：
金文堂文化事業公司
曹操的「龜壽蹲」曾大力提倡：“盈縮之期不但在天，養頤之福可得永年” 。普羅眾生在特定練習、保健範疇，還是可以藉由某些方式，來延續衰老、養生治病；年青人的能蹲善跑，年長者的難蹲慢行，倆種極其反差、落差極 ...
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排便順暢代謝好.疾病少
作者：
簡明
易
出版日期：2014-05-14
出版社：
金文鼎出版公司
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本書特色 身為一名直腸代謝科的主治醫師，這些年來已經與數不清的病人打過交道，却發現了時常讓我震驚的事情；例如：一位才30出頭身強體壯的年輕人，時常便秘、流血，一直以為是痔瘡，到我這裏檢查，才知已是末期 ...
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（彩圖版）高血壓心臟血管養護寶典
作者：
簡明
易
出版日期：2018-09-21
出版社：
金文堂文化事業公司
人類進入了西元21世紀，現代的台灣人雖然生活富裕了，卻步入了高齡化社會；一般人尤其是上了年紀的長者，很容易罹患倆種要命的疾病：其一是高血壓、高血糖、高血脂，所造成的腦血管及心臟病變，其二才是各種癌症。 ...
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美容養顏˙長命養生健康術
作者：
簡明
易
出版日期：2017-11-29
出版社：
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醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。最好的方式就是健康的飲食習慣、正常的起居生活，即「上攻治未病、下工治已病」；翻譯成白話文就是〝預防勝於治療〞。近世紀以來，隨著生 ...
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長命養生˙健康食療術
作者：
簡明
易
出版日期：2015-10-06
出版社：
金文鼎出版公司
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「能吃不是福、會吃才健康」，尤其是上了年紀的中老族群，如何能在有生餘年，活得健康、過得快樂，有尊嚴有機會含飴弄孫、樂享天年；懂得活學善用科學依據的健康食療術，是一條終南捷徑也是不二法門。簡醫師從醫學院 ...
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好習慣健康長壽秘訣
作者：
簡明
易
出版日期：2017-01-20
出版社：
智惠文化公司
好習慣是健康的銀行、壞習慣是健康的刑場。普羅眾生、庶民百姓，身體出現的健康問題，絕大原因是起居生活中，不懂得養生調養所造成。世界衛生組織也指出：對於人類而言，21新世紀最可怕的不是核武戰爭，也非愛滋癌 ...
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簡明產科護理
作者：
盧碧瑛
出版日期：2003-08-15
出版社：
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