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實用繩結小百科：700個步驟圖，日常生活、戶外休閒、急救繩技現學現用 (二手書)

作者：羽根田治
出版日期：2012-10-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
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日本繩結大師精選、萬用繩結技法全收錄。登山、露營、釣魚、攀岩、生活、急救都適用。1本書＋1條繩子，你也可以成為繩結王！【本書特色】◆精簡紮實！700張插圖＆照片，搭配確實的文字，一圖一文詳盡易懂。◆現 ...

就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科 (二手書)

作者：漫畫　能田達規 監修　平野 淳（Funroots） 審訂　石明謹
出版日期：2017-10-13
出版社：小熊
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足球達人 石明謹 專業審訂、熱血推薦！足球，被認為是當今世界第一的運動，是國與國之間沒有煙硝的戰爭。足球，不是一個人的運動，是團隊合作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰！充滿勇氣與熱血的漫畫＋44個實戰 ...

MEGA運動百科 (二手書)

出版社：台灣東方出版社股份有限公司
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運動指導百科 (二手書)

作者：喬安娜.霍爾
出版日期：2006-12-15
出版社：晨星
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全方位的身體活動健康指南－英國頂級健身專家喬安娜，以獨特的飲食策略、健身理論及時尚風格而聞名，她也是英國最受歡迎電視節目主持人之一，還為各大企業聘為飲食和美體專家，她在本書中，不僅提供許多運動方法，還 ...

太極學習百科（精裝） (二手書)

作者：法雲明
出版日期：2002-08-01
出版社：貓頭鷹出版社
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單車騎乘輕百科 (二手書)

作者：丹羽隆志、中村博司
出版日期：2009-01-16
出版社：瑞昇文化
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近年來，自行車有了長足進步。「更快速」再加上「更有趣」，是現代自行車進化的傾向。舉例來說，只要握住把手即可變速就是一個很好的例子。　　本書的作者深刻地體認到這幾年來，騎乘自行車的人口大量攀昇。前往假日 ...

瑜伽學習百科 (二手書)

作者：希瓦難陀瑜伽吠檀多中心、謝維玲
出版日期：2002-10-01
出版社：貓頭鷹出版社
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你平時的呼吸方法對嗎？你知道不需求助醫生，就可以DIY清洗體內器官、增進健康嗎？憂鬱症這個流行文明病可以靠瑜伽擺脫？ 本書詳介修習瑜伽的五大重點： 一、正確的練習 除了介紹瑜伽基本的12式外，更延伸出 ...

健走學習百科 (二手書)

作者：芭洛
出版日期：2006-04-10
出版社：貓頭鷹出版社
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將健走當成興趣或健身方法的投資報酬率很高！第一，容易上手，它有注意事項，但是人人可學。其次，健走是低衝擊的運動，不會使關節承受過多的壓力或張力；也就是說因健走而受傷的機會並不高。再者，挑戰性多高全由自 ...

登山輕百科 (二手書)

作者：無名山塾
出版日期：2006-05-01
出版社：山岳文化
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水適能運動學習百科 (二手書)

作者：阿黛咪
出版日期：2006-08-14
出版社：貓頭鷹出版社
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運動時汗水黏膩的感覺，運動結束後酸痛不已的肌肉，這些都讓許多人對運動有所遲疑。究竟要如何才能動的舒適，同時又能達到健身的效果呢？水適能運動正是一個絕佳的選擇，讓你改變對運動的觀感，重拾對運動的興趣。水 ...

高爾夫學習百科（精裝） (二手書)

作者：坎貝爾
出版日期：2003-03-01
出版社：貓頭鷹出版社
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高爾夫運動最美好之處在於不僅能健康強身，又能貼近大自然環境，與其他運動相較之下，較為溫和，不限男女、也無特殊體能條件限制，甚至缺了一隻手也能打高爾夫球，是一項人人都能從事的活動。根據作者多年的經驗與觀 ...

彼拉提斯入門學習百科 (二手書)

作者：溫加蘿
出版日期：2006-03-08
出版社：貓頭鷹出版社
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「彼拉提斯」是什麼？它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡？為什麼要練習彼拉提斯運動？只是為了要瘦身，或是讓自己的線條更美嗎？這一連串的問題，若是問得更直接一點：做這項運動有什麼好處？ 簡單來說，這是 ...

馬拉松－運動小百科11 (二手書)

作者：聯廣圖書公, 高岡郁夫
出版日期：2002-07-01
出版社：N/A
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律動瑜伽學習百科 (二手書)

作者：繆克斯
出版日期：2006-05-24
出版社：貓頭鷹出版社
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在許多人的印象裡，瑜伽是種較為靜態的運動，運動量似乎不太大也較無法增加體能，但事實真的是如此嗎？本書所介紹的律動瑜伽徹底顛覆這種想法，讓你了解瑜伽也可以充滿活力，將身體運動到極致，發揮最大的能量！ 律 ...

魔力女神教室：肚皮舞學習百科 (二手書)

作者：多芬娜
出版日期：2007-04-19
出版社：貓頭鷹出版社
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精靈手臂、魅惑蛇腰、駱駝擺臀……，每一次甩動、每一個優雅的搖擺都表現出生命力與女人味。若妳曾看過肚皮舞表演，一定會對舞者令人驚豔不已的身段，與充滿魅惑的動作印象深刻。妳能接受自己因無暇運動的渾身贅肉嗎 ...
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