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糖尿病飲食宜忌大百科（暢銷增值版）

作者：健康醫點靈團隊
出版日期：2019-12-30
出版社：新文創
降血糖吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典圖文對照‧圖表分析‧日常飲食管理最佳助手深獲好評，內容再升級隨書加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」♥125種常見食材含糖量一覽表♥180種常見食物 ...

血管可以越老越強健！現在開始還不晚！預防中風、猝死、心臟病世界NO.1心臟外科醫生教你保養血管3秘訣

作者：南和友
出版日期：2018-02-05
出版社：三悅文化
高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？原來是血管年齡只有50歲！強健的血管帶來無窮的活力了解快樂與健康管理的界線，保持健康的同時亦能享受人生樂趣「健康」應該如何定義？大多數人會認為健康就是「沒有生病、 ...

人智醫學育兒寶典-當代之最兒童健康照護與教養百科（0-18歲）別冊

作者：宇宙織錦編輯部、蔡宜璇、劉怡秀
出版日期：2023-03-22
出版社：宇宙織錦股份限公司
《人智醫學育兒寶典.別冊》由宇宙織錦與人智學護理師編撰的手冊，提供後疫情時代人智學居家照護知識、外用處置施作指引（提供文字與影音資訊），以及兒童常見不適症之照護措施、處方與用品清單，給予您清晰、容易消 ...

孕媽咪必讀！幸福40週孕產大百科

作者：好幸孕編輯團隊
出版日期：2018-01-31
出版社：維他命文化
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孕媽咪必讀！從備孕到生產，養胎又養身的孕期全指導寶典翻開本書，妳將開看到❤快速備孕須知：給寶寶最好的環境，備孕準爸媽都該做的調理工作，破解不孕，讓妳更快與寶寶結緣。❤完美走過十月孕期：懷孕前中後期的飲 ...

人智醫學育兒寶典-當代之最兒童健康照護與教養百科（0-18歲）+別冊(超值套組)

作者：米凱拉．葛羅克勒、沃爾夫岡．戈貝爾、卡琳．米夏爾
出版日期：2023-03-22
出版社：宇宙織錦股份限公司
《人智醫學育兒寶典》◎小處著手、大處著眼，最實用最安心的人智學育兒、居家照護暨教養指引◎人智學育兒經典著作：是回應孩子從出生到十八歲成長過程中所有關鍵問題的人智醫學準則性作品◎德文全新版銷售40萬冊， ...

脊椎伸展　還你清晰腦袋：小心！脊椎歪掉，腦袋就會空掉！立即輸送氧氣和血液的最強腦部訓練法！

作者：古久澤靖夫
出版日期：2017-08-20
出版社：三悅文化
您知道嗎？脊椎與失智症大有關連！日本專業整復師親自指導10個簡單伸展動作，有效矯正脊椎即刻輸送氧氣和血液到腦部！「忘東忘西的！記憶力衰退，讓人好在意……」這樣的你，脊椎是不是歪了呢？歪掉的脊椎會阻礙血 ...

全方位入眠百科：結合腦科學、營養學與運動醫學，放鬆減壓的100個好睡祕笈

作者：Tokio Knowledge
出版日期：2023-05-10
出版社：大牌出版
健康源於睡眠，問題是：你有多久沒有睡好了？日本頂尖專業知識團隊聯手打造最好實踐的一夜好眠終極大全 穴道按摩╳助眠食療╳舒眠運動╳生活習慣學會身鬆心通的熟睡訣竅，遠離疾病、不再焦慮，啟動最強效的自體療 ...

全方位無瑕美肌養護小百科：從皮膚基礎知識、疑難雜症剖析到凍齡保養一本搞定！

作者：豐田雅彥
出版日期：2023-03-29
出版社：台灣東販股份有限公司
暖心推薦林政賢｜林政賢皮膚科診所 院長（依姓氏筆畫排序）皮膚的老化有8成是光老化造成的？活性氧、碳水化合物、發炎都是讓皮膚老化的凶手？腸道內產生的腐敗物質會造成肌膚乾燥？雌激素會增加肝斑、引起搔癢？汗 ...

背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書：德國名醫教你啟動脊椎自癒力，免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良

作者：狄特里．格內麥爾
出版日期：2019-03-27
出版社：健康你好
圖解透視‧徒手實作‧對症治療哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星因為人類的演化，「背痛」無人可倖免，這是身體開始有危機的求救訊號！你可能即將頭 ...

DK全彩圖解 飲食健康小百科：Are you what you eat? 吃什麼，像什麼

作者：DK出版社編輯群
出版日期：2018-03-28
出版社：字畝文化
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「告訴我你吃什麼，我就能告訴你，你是個什麼樣的人。」薩瓦諾 （Jean Anthelme Brillat-Savarin）十八世紀法國政治家兼評論家人的身體就像一臺精製的機器，食物是讓機器轉動的重要燃 ...

自然醫學百科（第二冊）

作者：麥可．莫瑞醫師、約瑟夫．皮佐諾醫師
出版日期：2019-04-18
出版社：一中心有限公司
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★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心健康的人，必讀本書★家庭必備健康寶典★自然醫學歷久不衰的權威經典之作你知道嗎？．洋蔥和大蒜具有降血壓 ...

自然醫學百科第三冊

作者：麥可．莫瑞醫師、約瑟夫．皮佐諾醫師
出版日期：2019-07-11
出版社：一中心有限公司
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★全球暢銷超過200萬冊，已翻譯為十五種語言★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南，凡是希望自己身心健康的人本書都是必讀★家庭必備健康寶典★自然醫學歷久不衰的權威經典之作你知道嗎？．吸菸會大幅提高黃斑 ...

家庭必備排毒實用百科

作者：肖冉
出版社：大拓文化
您以為排便就等於排毒了嗎？而生活中毒素的來源有哪些？當身體發出了中毒信號又有哪些徵兆？原來深呼吸也能排毒，但是您知道正確的深呼吸方法嗎?本書教您全方位防毒、排毒妙招，讓身體輕鬆排毒不再積存毒素！本書全 ...

全圖解‧長照居家醫學大百科

作者：梅澤佳裕
出版日期：2017-01-20
出版社：和平國際文化有限公司
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顧好家中老寶貝，用最暖心的方式守護他；更別忘了照顧自己，在初老前作好自我保健。疾病前兆＋照顧訣竅＋營養食譜，先懂先安心！人口正處於快速老化的台灣高齡社會，面對逐漸老去的家中長輩，以及將來必得面臨老後生 ...

高血壓飲食宜忌大百科

作者：健康醫點靈團隊
出版日期：2015-11-04
出版社：新文創
降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康10則關於高血壓的養生保健知識＋9大高血壓患者的飲食調理技巧＋16條高血壓患者必知的生活原則＋14種有助降壓的微量元 ...
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