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登山

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登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術 (二手書)

作者：能勢博
出版日期：2016-04-01
出版社：晨星
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運動生理學教你安全有效率的科學

登山

術◎體力不透支，順利登頂，享受登山樂趣為什麼上坡胸口喘不過氣，好像永遠走不完這段山路？為什麼下坡雙腳抖得要命，好像大小腿都不是自己的？小心，在不知不覺中消耗體力，差點 ...

LIVE WILD山知道：在山的面前我學會寬容、找回自在，對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線，寫一本與大自然的相處之道 (二手書)

作者：楊世泰
出版日期：2016-03-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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各界人士一致推崇的

登山

COUPLE GIGI（藝人）‧王迦嵐 （健行筆記主編）‧史丹利（熱血自由人）張震（演員）‧張震嶽（歌手）‧詹偉雄（《數位時代》創辦人）‧謝哲青（作家、節目主持人）在山的面前我學 ...

高度狂熱【推理大師橫山秀夫․經典重譯珍藏版】 (二手書)

作者：橫山秀夫
出版日期：2022-02-01
出版社：圓神出版社有限公司
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攻頂那一刻，據說人會因極度的興奮而麻痺了恐懼──但極限的快感，帶來的會是失足成恨，亦或重獲新生？推理大師橫山秀夫12年記者生涯淬鍊，喚起每個人生活熱度的純粹小說！精準刻畫新聞價值與報導自由，改編影視大 ...

登山完全圖解Q&A : 新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧 (二手書)

作者：漂鳥社編輯部
出版日期：2021-12-23
出版社：創意市集
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入門必備！想要嘗試健行、

登山

、露營，但不知道從何開始？淺顯易懂的山知識！你想問的問題，在這本書裡皆有解答。最全面的自學手冊！登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。單日健行、住山屋的兩天一夜、自揹帳篷的 ...

山道具：20種必備登山裝備的挑選、使用法 (二手書)

作者：高橋庄太郎
出版日期：2016-09-07
出版社：大家出版
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日本「山的魅力」代言者《PEAKS》

登山

誌「登山裝備研究所」精選內容「為日新月異的登山裝備書立下的新標準！」帳篷是家、睡袋是床、爐具是廚房，日常生活的道具做得更小、更輕量、可以隨身帶著走，還能抵禦山上 ...

瘋高山︰登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山 (二手書)

作者：王士豪
出版日期：2019-06-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
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爬山，從不是為了要攻頂而是要安全回家▲△▲ 台灣高山醫學權威 ▲△▲──────王士豪──────爬山，從不是為了要攻頂而是要安全回家守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加 ...

登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科 (二手書)

作者：李嘉亮、邢正康
出版日期：2020-06-05
出版社：四塊玉文創
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登山

新手必備從山岳分級、登山辨位、訓練體能到如何選購服飾、登山裝備、飲食炊膳與最重要的高山安全、待救脫困等重要知識從基本郊山到百岳高山絕對需要的入門指南台灣超過3000公尺的高山密度居全球島嶼之冠，多 ...

上山吃麵！事先調理、多日程食材保存到延伸吃法再升級，80道專為登山露營者打造的輕量化食譜 (二手書)

作者：

登山

料理研究會
出版日期：2022-02-23
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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80道專為

登山

露營者打造的麵料理，一鍋到底煮出風味多變的山林饗宴！為了輕量化、怕麻煩，上山只能吃泡麵？ 爬山已經夠苦了，吃飯不能再委屈！本書收錄中華麵、日式拉麵、義大利麵等多種口味，只要一個煮飯神器就 ...

登山食：台灣第一本！登山、露營、健走的野炊聖經 (二手書)

作者：大森義彥
出版日期：2017-08-30
出版社：方言文化出版事業有限公司
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死不當「馱獸」！終極輕量化的山林料理絕招絕不讓「補充體能」的糧食，變成「壓垮體力」的凶器「極度輕量化」的４０道山林料理食譜，不僅美味無敵，更不用一路揹到死！◎ 湯品、肉類、甜點、飯麵、鮮蔬、小菜…，４ ...

登山，才看得見最美的台灣：從郊山到高山66條經典路線和不可不知的登山常識！ (二手書)

作者：崔祖錫
出版日期：2012-08-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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●全台第一本完整介紹台灣

登山

路線的實用工具書！●給初學登山/或對登山有興趣但無管道或概念的人，一本迅速擁有正確登山概念，並推薦66條身為台灣人一定要知道的經典登山入線，讓初學者一本在手，不用辛苦找尋相 ...

你一定要知道的43項登山醫學知識 (二手書)

作者：陳崇賢
出版日期：2021-09-15
出版社：水靈文創有限公司
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【臺灣

登山

職人誠摯推薦】世界公民兼探險家‧呂忠翰作者是有在爬山的醫生，以自身在這方面的專業經驗，集結並整理撰寫了山裡常用的醫療知識，推薦給大家一讀！嘉明湖山屋管理員‧廖文泉教官從認識高海拔相關疾病到出 ...

平底鍋登山露營食譜：用1個鍋，聰明規劃90道料理＆烹調技巧教學 (二手書)

作者：漂鳥社編輯部

登山

料理研究會◎編著
出版日期：2018-03-12
出版社：朱雀文化事業有限公司
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【本書特色】◆1個平底鍋就能做！選個優質平底鍋，7大類90道快速料理任你做。◇安心享受

登山

樂趣！傳授器具與輕量食材挑選訣竅，確實掌控背包重量。◆道道料理皆美味！各地山友實作食譜精華版，兼具美味及食材輕 ...

心向群山：人類如何從畏懼高山，走到迷戀登山 (二手書)

作者：羅伯特．麥克法倫
出版日期：2019-01-30
出版社：大家出版
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「山是所有自然風景的起點，同時也是終點。」羅伯特．麥克法倫一舉成名之作「聖母峰有我生平僅見最陡峭的稜線和最驚心動魄的懸崖。我心愛的……我沒辦法告訴妳，這座山讓我有多著迷。」這是1921年馬洛里在聖母峰 ...

跟著小氣少年自由行 大阪．神戶．和歌山：關西交通達人指南 JR西日本 | 新幹線 | 地鐵 | 私鐵 | 路面電車 | 登山車 | 纜車 (二手書)

作者：小氣少年
出版日期：2018-10-04
出版社：悅知文化
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眾人一致推薦、最值得入手，最暢銷的關西自由行必備工具書！◎最新、最正確的旅遊資訊！◎附行動地圖集！◎懶人行程包組合！ ◎超值購物折價券！ 不多走冤枉路！不多花一毛錢！小氣少年交通自助完整攻略大公開，一 ...

給初心者的登山小誌 (二手書)

作者：kawas編輯
出版日期：2021-11-12
出版社：田園城市文化事業有限公司
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登山

，需要一個起點，翻開本書，你就在路上了！近年來，臺灣興起一股登山熱潮，大量新手走入戶外。我們希冀以輕巧、內容扎實的登山小誌，傳遞系統化的山林知識；雖然一本小誌難以涵蓋登山的全貌，但從何處作為起點， ...
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