五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

早安健康特刊:終結慢性發炎 (電子雜誌)

出版日期:2023-09-28
2023/10-11contents特刊 No.61終結慢性發炎保健撇步08  一起床頭痛、口乾舌燥?小心腦瘤、高血壓異狀10  吹乾頭髮有秘訣!按摩3穴位還你茂密黑髮聰明飲食12  別把豆漿當水喝! ...

早安健康特刊:防癌自癒力 (電子雜誌)

出版日期:2017-04-01
◆一生無

的關鍵,就是細胞☛10年來最快!每5分18秒就有一人罹癌✔全1分鐘檢測!你有防癌體質嗎?✔4種人不得癌症。蔡合成把癌細胞變成愛細胞◆擺脫寒體質,就能遠離癌細胞☛一日小斷食/暖身效果最強泡澡法 ...

早安健康特刊:肝膽胰保健百科 (電子雜誌)

出版日期:2019-10-01
肝膽胰保健百科老是疲勞易累、胃痛吃藥也沒效?當心肝膽胰絕地大反撲胰臟

:5年存活率低於5%!肝癌:無聲殺手,十大癌症死因第2名膽管癌:孤兒癌,平均存活期僅半年別讓沉默三兄弟釀癌王疲倦、黃疸…胃痛腰疼伴 ...

早安健康 9-10月號/2018 第32期:排腸毒 (電子雜誌)

出版日期:2018-09-01
不只大腸

,乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中Part1:腸道不健康 全身都生病 ▲長庚名醫錢政弘專訪:不罹癌不失智5項保腸指南腸道與全身的關係,從5億年前就開始了腸腦連結→腸道慢性發炎讓你失 ...

早安健康 7-8月號/2022 第55期:五臟排毒完全攻略 (電子雜誌)

出版日期:2022-07-01
生活中越來越多避不開的毒,現在連空氣都有毒。但你知道體內就有「祖傳秘方」的「最高科技」解毒配備嗎?我們與生俱來就有排毒功能的五大器官:心、肝、肺、腎與腸道,幫助你抵抗外來與內在的各種毒素,顧好它們,就 ...

早安健康 3-4月號/2021 第47期:女人要健康 (電子雜誌)

出版日期:2021-02-26
女人要健康 @Part1:未來計劃書人生不再為憂鬱、病痛而活!打造專屬於妳的健康幸福藍圖就是現在,把握妳的黃金保養期!@Part2:青春必修課西醫觀點:雌激素,影響女人一生!專 ...

早安健康 5-6月號/2016 第18期:早起就能喚醒無病基因! (電子雜誌)

出版日期:2016-05-01
《早起!就能喚醒無病基因》 簡介長壽的人90%早睡早起,熬夜罹

風險增40%日本醫學權威:早起讓你活腦、長壽、抗老不是誰逼你早起,是身體渴望你早起早起!穩定血糖、強化血管,降低罹癌機率平衡荷爾蒙!不過 ...

早安健康特刊:打擊虛胖消水腫 (電子雜誌)

出版日期:2016-04-01
《打擊虛胖消水腫》簡介水腫不僅是胖,還會讓你缺氧、高血壓、

症揪出酸水、脂肪5大禍首,17套對策顧好身體循環■ 淋巴回流要10小時,按摩、淋浴、睡姿幫助循環■ 油包菜烹調法,物理學家6周科學瘦身5公斤 ...

早安健康 健康百科:經絡穴位大百科 (電子雜誌)

出版日期:2017-11-22
【10招加速代謝力】 國人死因第一名!高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝 ☛保命的關鍵是代謝! ◆代謝相關死亡率高於

症◆30歲開始,代謝每10年降低5% ◆掌握6大荷爾蒙,啟動完美的新陳代謝 ...

早安健康特刊:走路的奇蹟 (電子雜誌)

出版日期:2018-06-01
【走路的奇蹟】

症、中風、失智、肥胖...60病症走對了40歲開始也有效天天走路25分鐘,延壽7年,死亡風險降14%Part1:奇蹟健走力 健走女王紀政:半年減重20公斤、尿失禁不藥而癒赤腳行者孫正春 ...

早安健康 11-12月號/2015 第15期:養氣血就是養生 (電子雜誌)

出版日期:2015-11-01
《養氣血 就是養生》簡介氣血充足,健康會自己來 冬補氣血! 8堂課徹底調養◎10個小問題翻轉常識,5分鐘就能搞懂怎麼對氣血好◎活氣化血經絡、穴位保養術,讓心臟、血管常保年輕◎呼吸法、拍打、扣齒、泡腳, ...

早安健康 11-12月號/2019 第39期:清血養血一本通 (電子雜誌)

出版日期:2019-11-01
清血養血一本通@Part 1 血液百科■ 血液裡有什麼?■血液與全身器官緊密互動■血液是維持身體恆定的重要媒介■名醫劉博仁:一滴血判讀健康密碼■血液太多環境荷爾蒙可能禍延孫輩■台灣人血中重金屬最多汞中 ...

早安健康特刊:腸道力就是免疫力 (電子雜誌)

出版日期:2017-08-01
【腸道力 就是免疫力】 台灣大腸

發生率發生率世界第一 70%成成人腸齡老化超過10歲 癌症、失智、肥胖、過敏、三高、腎臟病、動脈硬化、關節炎、憂鬱症...竟都因腸道不健康! ☛八成人們腸腸有困擾 ...

早安健康 11-12月號/2018 第33期:逆轉脂肪肝 (電子雜誌)

出版日期:2018-11-01
逆轉脂肪肝台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好!新國病!【脂肪肝】提高5倍糖尿病、3倍胰臟

風險提高代謝症候群、動脈硬化、中風、8種癌症機率■ 肝膽名醫揭露台灣人脂肪肝3大兇手■ 保肝吃大白菜、花椰 ...

早安健康 1-2月號/2020 第40期:最後一次斷捨離 (電子雜誌)

出版日期:2020-01-01
目錄Part 1:為什麼台灣需要徹底的「斷捨離」■台灣廚餘「產量」亞洲第一,每分鐘丟掉438 件衣服■譚敦慈的反向思考,斷捨離智慧Part 2:零剩食魔法箱■食物最新鮮、再也不怕過期腐敗的冰箱■請客吃 ...


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