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幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話

作者:馬文雅
出版日期:2020-08-19
讓體重機上的數字,不再成為心中的重量新陳代謝科醫師與享瘦女孩的23堂

療癒

對話寫給受夠減重的你,最後一本減重書下定決心減肥,告訴自己要每天運動、喝水,控制食量,半夜卻餓得受不了,沮喪地打開食物櫃,這是女 ...

足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病

作者:石原結實
出版日期:2013-12-06
出版社:麥田
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