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出版日期：2008-01-01
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中國農業出版社
本書所列的減肥藥膳方劑，既有古方，又有新劑。每個配方根據藥食性味、功 能和特點進行科學配伍，內容翔實。 本書藥膳方劑中所用的藥物，在各地中藥店均可 ...
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瘦身食材事典-讓你越吃越瘦的100種食物
作者：
張湘寧編著
出版日期：2009-03-01
出版社：
中國農業大學出版社
頻頻吃青菜，你知道怎樣吃最輕盈？頻頻吃肉類，你知道怎樣吃最營養？芹菜的纖維含量最豐富，金針菇抗癌功效NO.1，雞胸肉最不易囤積體脂肪，牛腱的含鐵量最豐富！蘆薈的卡洛裡最低，莧菜的鈣質比鮮奶還高…… ...
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瘦出健康來-新版家庭實用瘦身保健一點通-5
作者：
付卓主編
出版日期：2010-04-01
出版社：
哈爾濱出版社
每個身體超重的人，都希望自己變得瘦一些。但是，不同的
瘦身
目標，就該用 不同的瘦身方法，不然，減了屁股的贅肉，卻連胸部也跟著縮小，豈不令人扼腕跳 腳? &nb ...
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食療主食精華系列叢書：減肥瘦身食療主食
作者：
吳杰
出版日期：2009-01-01
出版社：
中國醫藥科技出版社
本書介紹了60款減肥
瘦身
食療主食。作者以簡潔的語言對每款主食的用料配比、製作方法、功效、特點、操作提示等均作了詳細說明，並配有精美的彩圖。按書習作，您一定會烹製出色、香、味俱佳的美味主食，使您及您的家 ...
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瘦身沙拉&沙拉醬45例
作者：
裴泰子
出版日期：2009-01-01
出版社：
遼寧民族出版社
本書分為簡單的早餐沙拉＆沙拉醬、塑造苗條身材的減肥沙拉＆沙拉醬、打造健康皮膚的沙拉＆沙拉醬、兒童間餐沙拉＆沙拉醬四部分。詳細介紹了45種美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉醬的製作方法。附上溫馨TIP教您如 ...
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