五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

改變人生,從跑步開始:甩掉120磅、啟動新生活的汗水旅程

出版日期:2013-05-04
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逆轉人生,有時候需要的只是一個小小的啟發奶奶的一個問題,讓他誠實面對生命的困境從不快樂到很快樂,原來只需要跨出第一步班‧戴維斯,一個平凡的人卻做出神奇的事他的故事在 YouTube 上吸引超過 170 ...

心靈雞湯(關於青少年)

出版日期:1998-04-30
出版社:晨星
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★全美暢銷書排行榜第一名★台灣各大書局暢銷書從一本被卅三家出版社拒絕的書稿,變成有幾十部續集、行銷千萬冊的搶手叢書,《心靈雞湯》的出版就是活脫脫的勵志傳奇。就像我們十多歲的時候一樣,年輕人對生命對世界 ...

別再笑我缺乏意志力!:行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度

作者:劍持真代
出版日期:2014-11-12
出版社:新經典文化
沒有壓力,也不用痛下決心;換個擺放位置、簡化目標行為,想做的事就能持續下去。就是這麼簡單,現在就開始盤點夢想,達成你以為做不到的事!家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步,卻始終在家躺平、 ...

越專注,越安寧:瑜伽與冥想,從纏心到禪心

作者:牟木
出版日期:2023-08-08
冥想到底想什麼?禪修又在修什麼?深入理解瑜伽精髓,提升健康與幸福感從焦慮到靜慮,探討身、心、靈的多重層面七堂修行課+九式瑜伽功,以「溫暖與寧靜」與你結緣║變纏心為禪心──如何不為事情所累,不為情緒所轉 ...

瘦身冥想法

作者:秋秀資
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