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瘦肚湯

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晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤 (電子書)

作者：藤井香江(Kae Fujii)
出版日期：2019-12-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
白天飲食不變，晚餐改喝原型食物、提高代謝的「

瘦肚湯

」，一個小動作，不知不覺瘦下來！代謝越來越差？靠限醣飲食卻越吃越胖？越晚食慾越好，常常忍了一天卻破功？看起來不胖肚子卻很大？快來試試瘦肚湯，一日一湯， ...

晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯：免精算醣分熱量x美肌纖體食材，瘦身期必備的省時美味湯品！ (電子書)

作者：高嶋純子
出版日期：2021-12-28
出版社：境好出版事業有限公司
//// 天天都能喝‧晚餐超推薦 ////纖維質x蛋白質一鍋滿足，15分鐘快速上桌醣量低於40克x熱量低於500大卡，零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備，一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯【附錄 ...

低GI減脂蔬菜湯︰降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓 (電子書)

作者：楊馥美、 余詔儒
出版日期：2022-09-15
出版社：朱雀文化事業有限公司
本書6特色➊營養師精選低GI值、低卡高纖食材烹調蔬菜湯，減脂小白不煩惱 ➋清楚標明1人份熱量、蔬菜量、種類和特色，可依需求食用➌專為減脂小白設計，增加「減重營養站」單元➍選用常見食材，省時省錢買材料➎ ...
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