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圖解瘦身秘訣 (二手書)

作者：監修：星虎男、落合敏
出版日期：2013-09-16
出版社：漢欣出版社
二手書交易資訊
想要健康漂亮地瘦下來，飲食搭配運動是不二法門；但若能再加上針對各個部位的穴道指壓、按摩伸展，更可達到事半功倍的效果。本書介紹的是可以局部發揮瘦身功效的穴道指壓按摩法，只要針對想瘦下來的部位進行按壓，就 ...

史上最強！瘦身冠軍：26％體脂肪消除，大肚男狂瘦25kg不鬆垮變身奇蹟　專家教你完美減脂與體態微整，休息也能燃脂！ (二手書)

作者：張祐書、劉程睿、張豐麒
出版日期：2013-05-24
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
本書特色 曾參加全國連鎖健身中心瘦身比賽冠軍張祐書，與兩位健身教練劉程睿、張豐麒合著。張祐書瘦身奪冠不是因為減掉的公斤數，而是他減掉大家最想減的「體脂肪」！！從最胖時期體脂率35％，循序減到23％，再 ...
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