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低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜 (二手書)
作者:
彭安安/食譜設計、賴美娟/食譜審訂
出版日期:2017-09-07
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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【第一本生酮常備料理專書】80道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累!想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍?生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃●「生酮常備料理」特色 ...
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神奇椰子奶!不失智的健腦餐桌飲食:65道比油更好料理的美味健康食譜,名醫都在吃! (二手書)
作者:
審訂監修:白澤卓二、食譜示範:藤澤絲莉卡
出版日期:2016-01-15
出版社:
蘋果屋
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★日本暢銷名醫作家最新「抗衰老」力作!★對抗失智,拒絕阿茲海默症的「最佳新飲食習慣」!★零膽固醇、好消化、好吸收!自然醫學派的65道椰子奶健腦食譜大公開!世界衛生組織的最新統計數據顯示,全球每4秒就增 ...
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中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理︰50道超EASY的中西食譜 (二手書)
作者:
陳俊如、林祐禎
出版日期:2019-01-15
出版社:
出色文化事業出版社
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由中醫與營養學雙重身分的醫師,為讀者量身打造 第一本中西食譜結合的生酮料理書 血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! 透過表格勾選,了解自己的中醫體質,並藉由食譜中的適合體質, ...
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Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+【附一次購物邀請證】 (二手書)
作者:
哈雪了
出版日期:2019-06-20
出版社:
創意市集
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美味生活再升級!全家餐桌/減醣料理,一個人到一家子的健康吃法,大份量食材也能輕鬆享受!如果你有以下困擾,請立刻將本書放進購物車!□餐餐減醣,食材傷荷包?□減醣料理怎麼煮才好吃?□減醣期間不想挨餓,又想 ...
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輕鬆七日、一日三餐 低碳.生酮食譜97道:釐清迷思、健康無壓、營養飽足,打造不易胖體質! (二手書)
作者:
曾心怡、謝旺穎審訂
出版日期:2019-01-31
出版社:
悅知文化
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第一本知識型低碳.生酮食譜!由生酮權威名醫╳知名料理老師通力合作破除迷思, 給你最正確的【低碳.生酮】觀念及飲食計劃!★ 以華人生酮臨床數據規劃的主題食譜。★ 中華低醣生酮推廣協會」指定教科書。★ 日 ...
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