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生酮飲食聖經(食譜篇)

出版日期:2018-09-12
出版社:晨星
75道經典生酮料理,附錄烹飪科學第一次入酮就上手!在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後,您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢?本書為您提供75道經典生酮飲食料理從早餐、開胃菜/小菜、主菜/配菜、 ...

低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點

出版日期:2017-12-28
減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點?不是烘焙咖,也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心?以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。◎「低醣.生酮甜點」和一般 ...

純素生酮瘦身飲食法:不吃肉、不喝油,60道素食食譜×4週飲食計畫,第一本針對Vegan打造的健康燃脂指南

出版日期:2023-07-08
出版社:墨刻出版
60道素食食譜 × 4週飲食計畫第一本針對Vegan打造的健康燃脂指南作者20年飲食法瘦身的親身經驗所研發出來的健康與美味兼具的食譜營養知識+純素飲食+生酮飲食,吃出身材與健康!瘦身、不再飲食控制到心 ...

拒癌 減醣X生酮 飲食

出版日期:2018-03-20
二手書徵求
照著書中的飲食建議&低醣料理,削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化,過著遠離癌症的健康人生!癌症是如何產生?我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生 ...

食療聖經.食譜版:預防.阻斷.逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理

出版日期:2018-11-08
出版社:漫遊者文化
全球第一本科學實證逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理引領健康新浪潮,挽救生命的革命性飲食法全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調你知道心臟病、糖尿病、高血壓、癌症等嚴重威脅現代人健康的致死慢 ...

低醣餐桌 減脂快瘦雞肉料理:57道常備菜、便當菜、省時料理,美味不重複,不撞菜的減重食譜

作者:岩崎啓子
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書徵求
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!★ 生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享 ★★ 特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣 ★用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食,減脂不減肌,不易復胖;多變 ...

【這樣斷食快瘦又健康套書】(二冊):《斷食全書》、《800大卡斷食》

出版日期:2024-01-12
出版社:如果出版
本套書組合內含二冊:《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》如果你想快速健康減重,這是你絶對需要的一套書。《斷食全 ...

生酮抗病醫囑書:60道奇蹟食譜X4原則 X6步驟,強化正常細胞,餓死癌細胞

出版日期:2018-09-26
驚人! 83%癌末病患生酮飲食三個月,癌症治癒、緩解、受控制!神醫親授「生酮實踐食譜」的奇蹟見證——▶ ▶奇蹟實證1 轉移多處癌細胞一年消失,獲得根治。▶ ▶奇蹟實證2 末期直腸癌縮小70%,日漸康復 ...

最強21天生酮減脂計畫,啟動你的持續燃脂開關!100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表,教你實踐好吃、好瘦、好健康

出版日期:2019-04-24
二手書徵求
==開始生酮生活,就能讓你的身體變成「終極燃脂機器」====21天,學會瘦一輩子!==★專業推薦★郭葉璘醫師聯新國際醫院影像醫學科主任 撒景賢「酮好」社團創辦人                    ...


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