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找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題 (二手書)
作者:
艾莉莎.維蒂
出版日期:2021-06-17
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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被生理週期困擾半輩子的妳,不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養,解決妳所有生理影響心理的惡性循環,妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽,一直忍受爆痘、 ...
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世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好 (二手書)
作者:
尼克.力特赫斯
出版日期:2020-11-25
出版社:
如果出版
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最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰,就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期,遠比一天睡了 ...
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日變節律:阿育吠陀生理時鐘健康法 (二手書)
作者:
蘇哈士.西沙迦
出版日期:2018-08-29
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
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日變節律──古老阿育吠陀醫學與緩解現代流行慢性病2017年,諾貝爾醫學獎頒發給三位生理學家,表彰他們找到控制
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的關鍵基因與機制。時間生物學在醫學界掀起一場寧靜的革命,學者們研究時間以顯著、微妙的 ...
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找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題 (電子書)
作者:
艾莉莎.維蒂
出版日期:2021-06-17
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
被生理週期困擾半輩子的妳,不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養,解決妳所有生理影響心理的惡性循環,妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽,一直忍受爆痘、 ...
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生理時鐘決定一切!:找到你的作息型態,健康、工作、人際,所有難題迎刃而解 (二手書)
作者:
麥可‧布勞斯(Michael Breus)
出版日期:2017-07-01
出版社:
圓神出版社有限公司
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時機,就是一切!但什麼是真正的時機?那就是,你的「
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」!*美國亞馬遜排行榜暢銷書*全球僅163人、美國睡眠醫學委員會認證『臨床睡眠博士』親授!配合生理時鐘治療癌症,能救你一命?配合生理時鐘減肥, ...
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最強時間營養學:何時吃比吃什麼更重要!讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念
作者:
柴田重信
出版日期:2024-06-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
吃對時間,才能吃出營養,活力滿點!本書教你利用健康新觀念「時間營養學」,在正確的時間,用正確的方法,吃正確的食物。★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1! 在這個全民拚健康的時代,我們為 ...
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最強時間營養學:何時吃比吃什麼更重要!讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念 (二手書)
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柴田重信
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睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙 (二手書)
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全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題,你也是其中之一嗎?一天該睡幾小時才正常?
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如何調控身體正常運作?笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍?睡覺打鼾有可能危及性命?「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出 ...
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高年級逆齡先修班:逆轉生理時鐘,越活越年輕!老年學權威醫生的飲食╳運動╳心理全方位回春計畫 (二手書)
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克里斯.克洛利、亨利.洛奇醫學博士、艾倫.漢彌頓
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生理時鐘療法 (二手書)
作者:
麥克.史摩蘭斯基、林思.蘭柏格
出版日期:2003-06-03
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原書名:The body clock guide to better health每個人都有兩個時鐘:一個是受社會活動與生活計畫支配的,一個是大自然在我們誕生時就設在我們體內的。我們到底是照著那一個時 ...
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蕭夏博士生理時鐘基因療法 (二手書)
作者:
蕭夏博士
出版日期:2015-02-17
出版社:
INK印刻出版公司
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蕭夏博士生理時鐘基因療法 (二手書贈品)
作者:
蕭夏博士
出版日期:2015-02-17
出版社:
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科學不思議6:生理時鐘滴答滴
作者:
吉村崇
出版日期:2023-10-02
出版社:
親子天下股份有限公司
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科學不思議6:生理時鐘滴答滴
作者:
吉村崇
出版日期:2023-09-28
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親子天下(親子教養童書)
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現在幾點鐘? (二手書)
作者:
佛斯特、克萊茲曼
出版日期:2005-12-15
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
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你相信嗎?地球上幾乎所有的生物都「知道」時間!無數的科學家們窮畢生之力,從羽化的果蠅、覓食的蜜蜂、玩滾輪的黃金鼠、枝頭跳躍的麻雀,還有行光合作用的藍綠菌,找出了晝夜交替、四季更迭與所有生物一切行事的關 ...
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