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傾聽骨盆，健康活到99

作者：片山洋次郎
出版日期：2011-05-05
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從身體中心湧現的健康力學會利用它，就能鞏固身心不生病 骨盆是一個容易被我們忽略的部位，但是它其實會忠實的呈現出一個人身心的能量，也就是一個人的體力與意志力。骨盆並不是穩固不動的坐守人體的中心，它其實會 ...

簡易幼兒營養食譜

作者：瑞昇編輯部
出版日期：1990-05-15
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豬肝豆腐材料：燙熟的豬肝切成碎片一大匙、兩大匙豆腐妮、雞湯、醬油各少許。作法：1.豬肝浸水去除血污，用滾開水燙熟，切成細片。2.豆腐用滾開水稍燙一下，搗成泥狀。3.把1及2放入鍋內，注滿雞湯煮滾後，再 ...

塑身減肥DIY

作者：福□銳記原著
出版日期：1998-11-15
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腳部減肥，消除浮腫使腳更纖細臉部減肥，臉部減肥使表情更生動腹部減肥，每天持續努力使腹部凹下去手臂減肥，塑造夏天適合無袖衣服的纖細手臂穴道＆反射區，以東洋醫學的力量促進減肥效果改善體質，創造脂肪容易燃燒 ...
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