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實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (電子書)

出版日期:2023-06-29
人到了某個年紀,突然變得注重健康,從消極變積極,甚至恐懼自己沒趕上養生潮,斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯每一種妙招都不放過,這樣真的有益身心?★Netflix全球38國TOP10熱門影集 ...

我的薄伽梵歌:一位印度神話學家的超凡生命智慧 (電子書)

出版日期:2022-03-23
出版社:地平線文化
給現代人最具體而微的人生智慧,也是我們面對困頓迷障時,最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》◆◆◆我們如何做到不「批判」,消除人我之間的分別心?人生最大的恐懼,是來自於什麼呢?我們該如何穿越心念的動盪,找到 ...

走吧!有些遠路是必須的! (電子書)

作者:黃惠如
出版日期:2017-08-02
出版社:方舟文化
有人說,待在一家名聲好的公司18年了,就不該離開?有人說,47歲了,別再冒進應該等退休?有人說,印度太危險,不適合女性單獨行動?有人說,47歲還去考瑜伽師資,會不會太操?資深新聞人黃惠如曾獲得國內外大 ...

實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (電子書)

出版日期:2023-06-29
人到了某個年紀,突然變得注重健康,從消極變積極,甚至恐懼自己沒趕上養生潮,斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯每一種妙招都不放過,這樣真的有益身心?★Netflix全球38國TOP10熱門影集 ...


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