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生酮飲食聖經(實踐篇)

出版日期:2018-09-12
出版社:晨星
生酮不只是減脂減重,更要健康樂活一生!最完整的生酮飲食聖經,保證讓您的生酮生活不再失敗收場! l入酮的基本概論入酮前必備的基礎知識。l生酮飲食的過去、現在與未來生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。l ...

生酮飲食聖經(食譜篇)

出版日期:2018-09-12
出版社:晨星
75道經典生酮料理,附錄烹飪科學第一次入酮就上手!在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後,您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢?本書為您提供75道經典生酮飲食料理從早餐、開胃菜/小菜、主菜/配菜、 ...


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