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為什麼麵條讓人變笨？ (電子書)

作者：烏里西．史特倫茲

出版日期：2016-04-09

出版社：商周出版

◆德國千萬人實證，遠離肥胖、失智、過敏、偏頭痛、癌症、糖尿病和心血管疾病的戒除碳水化合物飲食計畫◆德國《明鏡週刊》、亞馬遜暢銷書！◆德國出版二個月，銷量即突破20,000冊！100%全麥真的營養嗎？大 ...

為什麼麵條讓人變笨？ (電子書)

作者：烏里西．史特倫茲

出版日期：2016-04-09

出版社：商周出版

100%全麥真的營養嗎？大腦真的需要糖嗎？德國名醫深入剖析碳水化合物如何傷害我們的健康，從此遠離碳水化合物，享受更聰明、更苗條、更健康的人生！「當我高呼『拒吃麵條！』，我所提倡的，並不只是一種新的健康 ...

牙～40年名醫的真心告白：所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你：為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏？ (電子書)

作者：梁廣庫

出版日期：2016-06-15

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白──「老化不會導致掉牙，拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首！」要健康美麗，就從「齒」開始！你知道嗎？台灣人平均壽命80歲，但牙齒的壽命卻足足少了20年。牙齒是全身上 ...

為什麼要在乎？：斷除世間八法的修心奧祕 (電子書)

作者：喇嘛梭巴仁波切

出版日期：2016-04-30

出版社：商周出版

八風吹不動，船過水無痕。不在乎凡情，在乎你的心。我們一腳踩到刺時，知道痛源是那根刺，拔掉刺就不痛了。就像世間八法是一切問題的源頭，出離它們，就是最關鍵的方法，這個方法是今生快樂及平靜的源頭，真正帶給內 ...

經絡拍打基本法（二版）：怎麼拍？拍哪裡？為什麼？ (電子書)

作者：凡夫

出版日期：2023-08-11

出版社：橡實文化

全彩圖解五八拍打法＋常見症狀簡易處理法發燒、過敏、偏頭痛、婦女病、掉髮、牙痛、失眠、高血壓、過敏性鼻炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹瀉、手腳冰冷……拍對部位，都有對症根治的潛力。一個台灣拍打界的教授級使 ...

酮體入門：限制醣類為什麼會變健康呢？ (電子書)

作者：宗田哲男／監修

出版日期：2018-07-04

出版社：活字出版

本書以漫畫的方式，深入淺出，輕鬆有趣地讓你了解「生酮體質」的驚人力量，其中帶入許多重要的醫學訊息和個案，都可以讓您對這本小書一讀再讀，現在就開始，令人驚豔的生酮之旅吧。日本亞馬遜讀者評論5★日本亞馬遜 ...

為什麼病患願意等他到半夜？排隊名醫林朝慶談中醫減重 (電子書)

作者：林朝慶

出版日期：2014-01-24

出版社：金塊

安全穴位埋線減重方法大公開中醫減重自然療法、穴位埋線針灸療法你有體重過重的困擾嗎？你曾經試過無數減重方式但結果都失敗嗎？你曾經因為減重而造成身心嚴重受損嗎？這些問題無疑長期困擾著很多人！中醫減重名醫林 ...

人為什麼會生病：人智醫學中的健康與疾病 (電子書)

作者：魯道夫．史代納(Rudolf Steiner)

出版日期：2020-04-15

出版社：小樹文化

【人智醫學入門經典】人智學、華德福創始人魯道夫‧史代納演講集精選從根本理解疾病的成因，才能真正自癒探討疾病、健康、痊癒與身心靈最緊密的連結從「全人觀點」探究人

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會生病「從出生到死亡之間，生活在地球 ...

成癮的大腦：為什麼我們會濫用藥物、酒精及尼古丁 (電子書)

作者：邁克爾．庫赫

出版日期：2018-08-30

出版社：本事出版

為什麼

我們容易上癮？從藥物到飲食，大腦病變，一本通曉。成癮是一種腦部病症，就像偏頭痛或癲癇，倘若我們對大腦具有充分認識，就能更有效治療成癮者！好萊塢知名演員小勞勃．道尼（Robert Downey J ...

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：沃克(Matthew Walker)

出版日期：2019-01-30

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助 ...

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：沃克(Matthew Walker)

出版日期：2019-01-30

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相 (電子書)

作者：強尼．包登(Jonny Bowden)

出版日期：2018-10-18

出版社：商周出版

全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問，「營養迷思破除者」包登博士彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。 ...

地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相 (電子書)

作者：強尼．包登(Jonny Bowden)

出版日期：2018-10-18

出版社：商周出版

為什麼有人會怕貓？有人囤積成癮？讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因 (電子書)

作者：凱特．莎莫史克爾

出版日期：2023-07-04

出版社：創意市集

怕貓？怕蛇？怕昆蟲？不喜歡太安靜？愛蒐集，卻囤到滿屋子都是東西……害怕接電話？太陽下山就覺得外面很恐怖！也不敢搭飛機？是病態迷戀，還是偏執渴望？是歇斯底里，還是生存本能反應？我們

為什麼

會這樣？是不是哪 ...

為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學（獻給崩潰爸媽、躁動青少年與失眠老人的好眠建議） (電子書)

作者：愛麗絲．葛雷戈里

出版日期：2020-09-10

出版社：貓頭鷹出版社

終身受用的睡眠科學◎倫敦大學睡眠權威剖析睡眠的科學睡眠是從小到老的人生大事

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嬰兒總是半夜哭鬧？小孩常常尿床是睡眠問題嗎？為什麼明明在睡前放了舒緩的音樂卻怎樣也睡不著？「美容覺」是真有其事嗎？「睡覺 ...

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