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漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高

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效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦!

出版日期:2019-07-24
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」!曾經因為壓力,胖到體重顛峰75公斤、體脂40%;也曾經每天只吃800卡,瘦到 ...


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