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減醣瘦身雜穀飯

:營養師親身實證,一餐一碗,加速燃燒脂肪,腰圍狂減18公分!

作者:柴田真希
出版日期:2020-01-09
出版社:蘋果屋
《神效瘦身雜穀飯》全新封面版專業營養師指出,「完全0澱粉」的極端飲食觀念已經過時,真正該斷絕的是營養效益低的精緻澱粉!只要正確攝取「可幫助燃燒脂肪」的碳水化合物,就能「自體營造」瘦身利器,輕鬆成功減重 ...


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