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專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號! (二手書)

出版日期:2020-04-08
出版社:幸福文化
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★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪!減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯,平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖!【大餐後的救星】「含 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理:153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜,無壓力維持瘦身飲食 (二手書)

出版日期:2018-11-07
出版社:幸福文化
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維持減醣飲食,一定要有湯料理!容易飽足、料理快速!最強的減醣飲食助攻食譜,幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期,馬上進入減量、維持期!料理新手免煩惱,簡單的(1)切、(2)煮、(3)調味,立刻實踐減醣飲食。 ...

寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯:日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯,有效預防失智、慢性病,遠離癌時代! (二手書)

出版日期:2020-04-01
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★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★人人都可輕鬆實踐,簡單喝出抗癌力!「寬鬆減醣」+「生酮湯品」將每天醣質攝取量限制在80g,就能預防及不復發癌症!✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣 ...

減醣低卡湯料理200:低於200卡╳一日野菜350g,營養飽足!輕鬆提升免疫力 (二手書)

出版日期:2017-10-11
出版社:悅知文化
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日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造,蟬聯暢銷榜一年以上!無敵低卡食譜來了!收錄放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。只要舀一碗,就能夠享受到滿滿食材與湯汁,就算搭配主食也不超過400卡。★ ...


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