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減醣湯料理

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專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯：任選一餐改喝湯料理，單月無壓力－2.5公斤、褲子從XL改穿M號！

作者：工藤孝文、若宮壽子
出版日期：2020-04-08
出版社：幸福文化
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！【大餐後的救星】「含 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食

作者：主婦之友社
出版日期：2018-11-07
出版社：幸福文化
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。 ...

飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理

作者：新谷友里江
出版日期：2024-03-20
出版社：尖端出版
activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。＼＼＼這樣的湯，你可以天天喝／／／飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖！喝湯減脂，好處多多：◎ 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的新陳 ...

寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯：日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯，有效預防失智、慢性病，遠離癌時代！

作者：福田一典監修、LOCABO團隊料理
出版日期：2020-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書徵求
★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★人人都可輕鬆實踐，簡單喝出抗癌力！「寬鬆減醣」+「生酮湯品」將每天醣質攝取量限制在80g，就能預防及不復發癌症！✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣 ...

減醣低卡湯料理200：低於200卡╳一日野菜350g，營養飽足！輕鬆提升免疫力

作者：主婦之友社
出版日期：2017-10-11
出版社：悅知文化
日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造，蟬聯暢銷榜一年以上！無敵低卡食譜來了！收錄放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。只要舀一碗，就能夠享受到滿滿食材與湯汁，就算搭配主食也不超過400卡。★ ...
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