二手書滿額送50元蔣勳日曆精選新雜2本79折李登輝寫真盛典

減脂

肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】

出版日期:2013-12-22
出版社:原水
是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你

減脂

肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!  甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助?  GI值就是 ...

減脂

肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】 (二手書)

出版日期:2013-12-22
出版社:原水
二手書交易資訊
是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你

減脂

肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!  甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助?  GI值就是 ...

減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌

減脂

減重餐 (二手書)

出版日期:2019-09-27
二手書交易資訊
減醣瘦身瘋潮已起!「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手!減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌

減脂

超輕鬆!減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯!近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚 ...

【增肌.

減脂

.高蛋白】MEAL PREP備餐便當:營養師研發, 500卡健身瘦身便當

作者:牛尾理恵
出版日期:2020-06-24
增肌.

減脂

.健身,從適當的飲食下手風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」設計菜單、計算營養、提前準備三步驟化繁為簡,一次做好四便當◎什麼是MEAL PREP備餐便當?「MEAL PREP」這個 ...

【增肌.

減脂

.高蛋白】MEAL PREP備餐便當:營養師研發, 500卡健身瘦身便當 (二手書)

作者:牛尾理恵
出版日期:2020-06-24
二手書交易資訊
增肌.

減脂

.健身,從適當的飲食下手風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」設計菜單、計算營養、提前準備三步驟化繁為簡,一次做好四便當◎什麼是MEAL PREP備餐便當?「MEAL PREP」這個 ...

低醣餐桌

減脂

快瘦雞肉料理:57道常備菜、便當菜、省時料理,美味不重複,不撞菜的減重食譜 (二手書)

作者:岩崎啓子
出版日期:2018-10-17
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
不只是美味多變的雞胸肉食譜,也是不復胖的最強減醣料理!★ 生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享 ★★ 特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣 ★用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食,

減脂

不減肌,不易復胖;多變 ...

減醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌

減脂

減重餐

出版日期:2019-09-27
減醣瘦身瘋潮已起!「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手!減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌

減脂

超輕鬆!減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯!近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚 ...

做自己的運動營養師:掌握增肌

減脂

營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人

出版日期:2020-07-15
出版社:幸福文化
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦!做好運動營養管理,減醣x

減脂

x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!★營養師教你運動前中後怎麼吃 ...

營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當︰針對

減脂

&減醣&增肌研發菜單,自由搭配每餐菜色,正常吃不會餓

出版日期:2020-06-02
本書特色①每個便當、每道料理皆標示熱量與三大營養素含量。②每種類便當菜都可互換,天天吃不膩。③利用蒸、煮、燙保留營養與原味,料理三腳貓不用怕。④學會抓份量和食物代換,自己設計菜單。⑤附1、6人份材料量 ...

漢娜女子力 陪你增肌

減脂

、健身又健心!改造體態、體脂下修的飲食概念 X 21天高效能徒手運動課表,邊吃邊動邊瘦! (二手書)

出版日期:2019-07-24
二手書交易資訊
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬IG粉絲推薦,跟著漢娜一起動吃瘦★相信我,這是你這輩子「最後一次減肥」!曾經因為壓力,胖到體重顛峰75公斤、體脂40%;也曾經每天只吃800卡,瘦到 ...

明蒂的日日便當:IG人氣碩士女孩的135道快速X

減脂

X超好吃料理 (二手書)

作者:明蒂
出版日期:2019-08-02
二手書交易資訊
女孩的滿分料理學霸網美級的美便當,好吃又好拍!超人氣IG《明蒂的廚房》教你做超簡單料理近90000名粉絲追蹤:「因為她才開始做便當」剛完成法律研究所論文的明蒂,從念書時便為

減脂

與健康開始帶便當,在IG ...

在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.

減脂

.練線條,一次到位! (二手書)

作者:森俊憲
出版日期:2016-04-01
二手書交易資訊
★2天運動1次,效果最好★★超過6,000人實證,平均

減脂

10%,線條再升級★日本超人氣健身教練,教你「事半功倍」的增肌訓練用「最小」 努力,達到「最大」 效果!5分鐘,一個動作改變你的體態!【2天練 ...

減脂

肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書(全彩圖解暢銷增訂版)

出版日期:2020-04-11
出版社:原水
這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你

減脂

肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三 ...

減脂

肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書(全彩圖解暢銷增訂版) (二手書)

出版日期:2020-04-11
出版社:原水
二手書交易資訊
這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症患者必讀書籍!【全彩圖解】幫助你

減脂

肪、降血糖,輕鬆掌握低GI飲食要領!【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊 甚麼是GI值?為什麼低GI飲食除了三 ...

一碗搞定!增肌

減脂

健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦 (二手書)

出版日期:2018-11-02
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
★ 健身紅人May首度出擊,上萬粉絲驚呼:「原來可以身材好,吃得更好!」★ 首創「一碗料理(Mayfitbowl)」,每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質!★ 李婉萍營養師專業審訂,幫你精算熱量、營養素 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?