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減肥

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不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (電子書)

作者：琵克希．特納(Pixie Turner)
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或

減肥

新招，成功 ...

美胚子基因能量减肥 (電子書)

作者：弥勒皇佛
出版日期：2023-01-10
出版社：彌勒皇教文化事業股份有限公司
纤姿美颜速战法『肥胖者』的福音，透过食疗、运动、经络按摩，与接引宇宙之能量，不但可『减肥』还可『健身』，让你成为『纤姿美人』。中西医所不能的…另类疗法人体有奇经八脉、正经十二脉，依循此书之教导及练习， ...

茶飲減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

茶飲減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

主食減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

主食減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

減肥套餐：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

蔬果減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
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減肥套餐：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
15年前，作者是位年輕美麗的小女孩，也是營養師！21歲時，163公分，52公斤。28歲時，163公分，62公斤。31歲時，162.8公分，72公斤………這樣下去怎麼辦…….？！作者瘋狂收集及嘗試全球有 ...

蔬果減肥：《2015年版》吃吃喝喝享瘦秘笈 (電子書)

作者：朵琳營養師 編著
出版日期：2015-02-01
出版社：丹陽文化有限公司
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BB橙減肥法 (電子書)

作者：Sheep
出版日期：2015-03-10
出版社：青森文化
點解減極都咁肥？不停做運動、節食、吃

減肥

藥，試了甚麼甚麼減肥法……全都無補於事？難道不能擺脫肥胖的宿命？有了BB橙，就不用擔心了！此書介紹的BB橙減肥法，除了讓你明白這種天然減肥法外，更讓你明白致肥的 ...

負重減肥好簡單 (電子書)

作者：余欽隆
出版日期：2017-09-13
出版社：青森文化
老婆聽到我要寫減重的消息，擔心的對我說：「如果以後大家都會自己減重，你以後就沒得賺了？」古人說（懂得分享，就能獲的更多），我確信，因為自己的真心付出，一定會獲得好的回報，所以想透過個人的體驗，能讓大家 ...

減肥聖經：News98名醫OnCall教你正確減肥 (電子書)

作者：邱正宏、潘懷宗
出版日期：2005-01-31
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
你相信嗎？在台灣，每四個人就有一個是胖子。其實肥胖是種慢性病，會導致高血脂、高血壓、腦中風、痛風……●喝水可以

減肥

？　　（X）→只可以填充胃空間，喝多了會「水中毒」。●戒澱粉就可以減肥？　　（X）→一 ...

排毒減肥法：正確的健康減肥觀念及方法 (電子書)

作者：林愛珊
出版日期：2005-04-01
出版社：秀威資訊
你還在跟肥胖作戰嗎？讓本書《排毒

減肥

法》作者林愛珊小姐告訴你最正確的做法。跳脫少吃多運動的傳統思維，用對方法，不必挨餓,減重也可以很輕鬆的進行！不但恢復了健康，而且不易復胖喔！不要以為只有女人該注重身 ...

減肥，我要飽飽地瘦下去 (電子書)

作者：仰望尾迹雲
出版日期：2020-12-19
出版社：莫克文化

減肥

，最重要的就是飲食，飲食控制得不好，減肥效果根本無從談起。但飲食也是減肥中最複雜的部份。我們平時吃的東西，單從種類上來講，就足夠讓減肥者暈頭轉向了。本書科學還原飲食與減肥的關係全貌，分五大類食物詳 ...
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