五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

減糖

] 搜索結果：頁數1/3
減糖的相關搜尋： 代謝力UP減醣好好 | 代謝力up減醣好好 | 營養師的減醣生活提案」 | 在天堂遇見的五個人 | 一日三餐減醣料理： 單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐 | 減醣快瘦氣炸鍋料理 | 一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃 72道低醣速瘦搭配餐 | 日日減醣瘦身料理 | 一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐
排序方式

快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！

作者：江部康二
出版日期：2020-09-04
出版社：三采文化股份有限公司
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

減糖控醣！糖尿病絕對有救【暢銷修訂版】：名醫獨創三五防糖法，開心吃、輕鬆動，一輩子血糖穩妥當

作者：向紅丁
出版日期：2022-06-09
出版社：繪虹
權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬，且每年以2.5萬名的速 ...

選食：營養師的一日三餐減醣餐盤

作者：陳怡婷
出版日期：2023-09-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡．示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯：任選一餐改喝湯料理，單月無壓力－2.5公斤、褲子從XL改穿M號！

作者：工藤孝文、若宮壽子
出版日期：2020-04-08
出版社：幸福文化
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯，平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！【大餐後的救星】「含 ...

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

作者：主婦之友社
出版日期：2017-12-01
出版社：健行
170道減醣、低卡路里創意食譜，美味不減，還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食，無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐，料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單，讓她邊吃邊享瘦！半年就減 ...

權威名醫教你最強減醣法：越吃越瘦的101道減醣料理

作者：牧田善二
出版日期：2019-07-10
出版社：幸福文化
★日本權威名醫

減糖

書NO.1★單書狂銷超過２２萬本！糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開，4個祕訣，輕鬆解決減醣族3大卡關困擾101道美味菜單保證愈吃愈瘦★最權威！日本減重話題名醫的減醣法完全揭露★最簡 ...

【超完整】減醣控醣大百科

作者：水野雅登
出版日期：2020-08-03
出版社：邦聯文化事業有限公司
減醣控醣的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食

作者：主婦之友社
出版日期：2018-11-07
出版社：幸福文化
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。 ...

我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單

作者：鈴木沙織
出版日期：2019-09-04
出版社：幸福文化
二手書徵求
【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質吃得飽的112道減醣食譜，讓你減重+減脂+減腰圍！【人生劇烈的轉變，她瘦下 ...

告別節食地獄的慾望系飽足餐：驚！這麼好吃竟然是減醣＆低脂？！

作者：石原彩乃
出版日期：2021-08-26
出版社：台灣東販股份有限公司
為什麼好吃的東西都很胖？難道想減重就只能吃「沙拉」、「雞胸肉」、「綜合堅果」當零食？！節食沒幾天已到極限，忍不住抓起甜食、點心爆吃？！／ 別再忍了!!!＼布朗尼、鬆餅、冰淇淋、燉飯……就算減重也不必放 ...

減糖新生活，讓你抗老抗糖化

作者：簡光廷、劉蕙毓、黃詩茜　合著
出版日期：2021-02-01
出版社：白象文化事業有限公司
延緩老化、增進身體活力有絕招──健康吃糖、聰明吃糖！◎由兩岸健康達人共同打造的專書，教你「

減糖

而非不吃糖」，吃到甜蜜也吃到健康！◎認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行，才是減少糖化（糖毒素）的方 ...

減糖飲食：持續瘦身不反彈

作者：孫晶丹
出版日期：2019-10-24
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
這是一本讓你三餐吃得滿意、不用挨餓的

減糖

「快瘦」法。減糖飲食三大優點——不餓肚、不反彈、易堅持，當習慣減糖飲食，身體會習慣燃燒脂肪。書內先介紹甚麼是減糖飲食、關於糖的科普知識、食材的含糖量等等；最重要 ...

減糖控醣！糖尿病絕對有救：名醫獨創三五防糖法，開心吃、輕鬆動，一輩子血糖穩妥當

作者：向紅丁
出版日期：2017-12-07
出版社：繪虹
權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症！根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬，且每年以2.5萬名的 ...

戒糖！不衰老的減醣健康飲食法

作者：初夏之菡
出版日期：2021-05-14
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
･ 從專業的營養學解釋戒糖的基礎邏輯：糖在人體內的代謝原理；澱粉、主食及碳水化合物之間的關係；不同糖的形式及來源；糖及皮膚老化的關係等等。･ 由「戒糖」切入現代人不當的飲食習慣，透過具體的飲食建議及飲 ...

日本醫師的減醣提案：治過敏、降血糖，改善憂鬱症

作者：溝口徹
出版日期：2019-12-04
出版社：世茂出版有限公司
改善自律神經失調，就必須靠生酮減醣！日本AMAZON讀者五星好評教你從飲食解決一切身心靈得不適◎一直感到莫名焦慮◎經常疲勞、容易累◎很容易焦躁◎易怒◎專注力不持久◎提不起勁你是否有這些狀況呢？如果符合 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序