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代謝力UP

醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (二手書)

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
二手書交易資訊
【本書特色】★引領台灣

醣飲食風潮第一人!30萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

快速瘦肚!間歇性斷食

醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病! (二手書)

作者:江部康二
出版日期:2020-09-04
二手書交易資訊
第一本完整闡述「

醣+間歇性斷食」知識+實作全書!日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病!不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子!更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

抗炎止敏、日日瘦身!Vivian的

醣家庭料理:讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫 (二手書)

出版日期:2020-02-03
二手書交易資訊
讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天

醣計畫!實行低醣飲食多年的Vivian,經歷復胖挫折,最終不僅成功瘦身,還擺脫糾纏多年的慢性病,找回健康的身體!這是因為她不僅「減醣」,並更進一步結合 ...

一日三餐

醣料理: 單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐 (二手書)

作者:娜塔
出版日期:2018-06-13
出版社:悅知文化
二手書交易資訊

醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有 ...

醣湯料理 (二手書)

出版日期:2018-12-07
二手書交易資訊
超簡單+易持續早午晚三餐、自炊外食都適用的

醣提案!習慣低醣生活,養成不嗜醣的易瘦健康體質。 [減醣] [限醣] [控醣]★★★★★醣量1碗20g以下日本營養師暨料理家的魔法瘦身湯大公開!滿滿的肉類、 ...

醣小鍋料理

作者:Team Low Carb
出版日期:2018-12-24
只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。好處多多的美味

醣小鍋食譜!★低醣&低GI★全部都1~2人份★美味又有飽足感【10分鐘完成的快煮小鍋】美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等,到超商或超市買現成 ...

代謝力UP

醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
【本書特色】★引領台灣

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醣快瘦 氣炸鍋料理:減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,量身打造58道增肌減脂減重餐 (二手書)

出版日期:2019-09-27
二手書交易資訊

醣瘦身瘋潮已起!「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手!減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky,讓你吃飽飽,又能快快瘦!增肌減脂超輕鬆!減醣瘦身→夯!氣炸鍋→夯!近幾年,氣炸鍋、減醣社團人數驚 ...

醣綠拿鐵 (二手書)

作者:牧田善二
出版日期:2019-07-29
二手書交易資訊
醣質OFF食材+增加甜味食材+健康水分=

醣綠拿鐵★不過濾~吃進全食物的營養★不加熱~豐富天然酵素不受破壞★常溫喝~不會降低基礎代謝率真正可以減肥!真正可以美膚!究極的60款不會復胖的美味減醣綠拿鐵, ...

日日

醣超市料理攻略 (二手書)

出版日期:2020-08-05
二手書交易資訊
【日日

醣持久實踐版】減醣不能三分鐘熱度!讓隔壁的那間超市,做你最便利的應援隊友,把減醣變成長久的「飲食習慣」◎甩掉18公斤不稀奇,不復胖才是重點!──圈媽教你如何讓減醣變成飲食習慣很多人減醣減得很痛 ...

代謝力UP

醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (電子書PDF版)

作者:娜塔
出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
【本書特色】★引領台灣

醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

醣小鍋料理 (二手書)

作者:Team Low Carb
出版日期:2018-12-24
二手書交易資訊
只要選對食材與調味料,吃鍋也能毫無負擔。好處多多的美味

醣小鍋食譜!★低醣&低GI★全部都1~2人份★美味又有飽足感【10分鐘完成的快煮小鍋】美乃滋鮪魚雞肉鍋、明太子豆腐滑蛋鍋等等,到超商或超市買現成 ...

醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜 (二手書)

出版日期:2016-08-18
出版社:悅知文化
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★ 醣分Off!恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦,那就自己做飯吧!★結合現今最流行的飲食趨勢:『

醣瘦身+常備料理』先花2週習慣減醣生活,培養易瘦體質,有效減低身體對碳水化合物的需求,用最符合自己 ...

快速瘦肚!間歇性斷食

醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!

作者:江部康二
出版日期:2020-09-04
第一本完整闡述「

醣+間歇性斷食」知識+實作全書!日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病!不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子!更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

日日

醣超市料理攻略

出版日期:2020-08-05
【日日

醣持久實踐版】減醣不能三分鐘熱度!讓隔壁的那間超市,做你最便利的應援隊友,把減醣變成長久的「飲食習慣」◎甩掉18公斤不稀奇,不復胖才是重點!──圈媽教你如何讓減醣變成飲食習慣很多人減醣減得很痛 ...


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