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涂雪靖

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RIZAP式精準糖質速查手冊：業界實績第一健身中心RIZAP教練常備手冊！1000種食材的糖質／脂質／蛋白質／卡路里／鹽分／GI值速查 (二手書)

作者：RIZAP株式会社監修
出版日期：2019-11-27
出版社：三悅文化
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就連RIZAP教練也人手一本在家就能達成完美控醣多達1000種食材的營養分析手冊由日本知名健身教室「RIZAP」完整監修，收錄上千種食材的糖質隨身手冊登場囉！只要知道糖質，不論是在家還是出外都可以輕鬆 ...

烤箱陶藝課 萌系動物小飾品：只用家庭烤箱就OK的可愛陶土飾品 (二手書)

作者：刈田妃香里
出版日期：2019-02-18
出版社：瑞昇文化
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時下最in的文創小物超萌胸針&飾品自己動手做只用烤箱就OK的陶土藝術你知道烤箱陶土嗎？所謂的「烤箱陶土」就是可以用家用烤箱燒製的陶土。本書的所有作品都是使用烤箱陶土做成的。一般陶藝必須要用1000°C ...

獸耳娘 角色養成設計書：增加150%的絨毛感！擬人化構思與技法 (二手書)

作者：しゅがお
出版日期：2020-06-22
出版社：瑞昇文化
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喜歡獸耳的PIXIV人氣畫師教你畫出讓人春心萌動的獸耳娘！喜歡小動物，一看到毛小孩就心花怒放的人喜歡畫圖，想成為優秀畫師的人喜歡萌萌的獸耳或對獸化角色毫無抵抗力的人喜歡COSPLAY的人當萌萌的小動物 ...

水量X各式粉類　鑄鐵鍋麵包：麵粉種類ｘ組合比例ｘ各式配料，混合嘗試不同粉類配方技術做成的高水量麵包。 (二手書)

作者：堀田誠
出版日期：2021-01-20
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
使用了頂級麵粉和配料做成的高水量麵包。只需要快速攪拌，不用揉！不論是紮實口感的風味麵包、柔軟的吐司麵包、甚至口感濃郁的布里歐修麵包，都用一個鍋就能完成！何為品質優良的高水量麵包高水量麵包的特徵是水量多 ...

公主殿下 美肌魔法時光：既是活潑繪本，也是美容知識書！膠原蛋白、神經醯胺、玻尿酸… 將肌膚保養的45 種成分化身可愛角色！ (二手書)

作者：たなかしん、まのえいこ監修
出版日期：2020-03-09
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
既是繪本，亦是美容知識書！小孩看繪本，大人學知識，一本滿足大人與小孩！肌膚是身體健康狀況最直接的檢視對象，當一個人飲食營養均衡、睡眠充足神采奕奕，皮膚自然也就顯得彈潤水嫩。而除了充足的睡眠與飲食的調養 ...
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