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越吃越瘦雙書套組:《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【附贈越吃越瘦在地廚房FMD執行手帳】

出版日期:2022-08-31
《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫!甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝,燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓 ...

不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食

出版日期:2016-06-29
二手書徵求
這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫!甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝、開心享用真正的、美味的、令人滿足的真食物重新激活新陳代謝功能,燃燒體內脂肪不用忍飢挨餓,就能達到28天瘦 ...

越吃越瘦的快速新陳代謝飲食:不用計算卡路里,4週減下9公斤!(暢銷修訂版)

出版日期:2022-08-31
這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫!甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝,燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓,4週就能達到瘦9公斤的健康減 ...

全身重置 逆齡計畫

出版日期:2022-09-12
出版社:晨星
AARP開發,國際醫生、營師、健身專家委員會核准,經實驗測試成功的逆齡減重計畫!不同的年齡,要有不同的減重計畫時下流行的「剷肉」、「消除小腹」、「提升新陳代謝」等飲食計畫,你適合嗎?中年以上的人無論是 ...

800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食︰遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法,130道低卡料理自由配

出版日期:2020-11-30
本書以800大卡為主軸,結合低碳地中

飲食原則,引導讀者如何將斷食融入生活,達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食 ...

歐賣尬!不用節食就能瘦身!21世紀最新最強新陳代謝減肥法

出版日期:2007-12-05
二手書徵求
打破你長久以來有關減肥的種種迷思少吃+多運動=減輕體重,吃肉長肉,低醣或無醣飲食可使人變瘦,減餐可以讓人輕體重,法國人之所以苗條,是因為他們都喝酒吃牛油……這些大家認為理所當然的減肥知識,其實是大錯特 ...

美眉毛巾塑身教室

出版日期:2000-07-01
出版社:N/A
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舊石器時代健康法則

出版日期:2011-08-23
出版社:財信
《紐約時報》暢銷書。AMAZON排行榜TOP 1暢銷書吃得像原始人最健康! 舊石器時代飲食,30天內改變你的一生!● 努力運動,不如回家睡個好覺● 多吃肉,你會比現在更好!● 讓你發胖的不是脂肪● ...

小扁豆瘦身法:50天腰瘦11公分!減重12公斤!不挨餓、沒抽脂、沒復胖!韓國超胖諧星減肥實證,徹底激發你的減重決心!

出版日期:2015-06-10
一定瘦肚子!「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生!」韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法諧星梁

林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開,終結20年的重度肥胖!同時甩掉高血壓、糖尿病!「食用小扁豆一 ...

800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫

出版日期:2021-07-30
出版社:如果出版
比168斷食更有效!一套完美結合熱量控制、間歇性斷食的快速減重飲食法全球知名5:2斷食創立者,根據最新科學證據提出的新一代斷食計畫․英美亞馬遜書店上萬則好評․無數實踐者共同見證․長年穩坐英國亞馬遜暢銷 ...

10周窈宨秘笈:毛巾體操健康瘦身法

作者:今西鴻繪
出版日期:2009-02-09
不須花大錢上健身房,只要天天毛巾操,即可達到健康瘦身!   毛巾體操運動具有的3大效果,輕而易舉便能使肌肉節食及達到減肥的效果,可以使體型變得更玲瓏有緻,調節身體狀況消除不良症狀。. ...

地中海式減肥:享有健康壽命更長

出版日期:2002-07-30
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十周窈窕秘笈:毛巾體操健康瘦身法

出版日期:2002-12-31
出版社:N/A
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