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活在當下

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晴也好 雨也好 活在當下

作者：佛光寺
出版日期：2023-04-29
出版社：布克文化
人為何活著？真正的幸福是什麼？與日本京都佛光寺66則八行標語禪性詩意的邂逅激盪出更多、更深的人生感悟● 京都旅遊研究室／三線● 旅遊部落客／小氣少年● 小狸日語創辦人、『小狸日語觀念文法書』作者／Hi ...

正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻 (電子書)

作者：馬修．索科洛夫(Matthew Sockolov)
出版日期：2021-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，

活在當下

每一刻★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！【專業推薦】◎正念陰瑜伽／Michelle Chu◎資深心理師、 ...

與自己交換日記：透過52週提問及365個練習，探索活在當下的樂趣！ (電子書)

作者：阿飛、李家雯（海蒂）
出版日期：2023-12-04
出版社：悅知文化
夢幻組合！/暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」獻給你的心靈陪伴之書，用一年時間，每天花5分鐘，把日子過得好玩豐盛！你有多久，沒有好好感受生活了呢？是否無形中，離理想中的自己越來越遠？這是一本專屬於 ...

勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士生活所獲得的人生體悟 (電子書)

作者：傑西．伊茨勒(Jesse Itzler)
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名！只有獨處，才能找到自己的力量！透過一場瘋狂的體驗，帶來內心前所未有的平靜。曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西．伊茨勒又回來了！別人認為的「自討苦 ...

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能 (電子書)

作者：達夫．麥當諾
出版日期：2023-10-14
出版社：漫遊者文化
★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類 金獎！一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？我們企圖用數字追求解答 ...
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