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靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南
作者：
凱利•史達雷、格倫•科多扎
出版日期：2018-03-07
出版社：
大家出版
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具，你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜 ...
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Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊
作者：
傑夫.蓋洛威、大衞. 漢諾福
出版日期：2014-12-15
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香港商務印書館
此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway及足療專家David Hannaford醫生合著，香港人喜歡跑步，但跑步受傷卻是常常遇到的問題，而當不慎受傷卻沒有適當地處理，則會令傷患惡化甚至需停 ...
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疼痛、復健與肌力訓練全書：亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉，揮別惱人代償問題，讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯！
作者：
米契爾．亞斯物理
治療
博士
出版日期：2020-10-28
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一次只鍛鍊一塊肌肉，才是真正零代償、零風險的肌力訓練●惠森復健科診所院長梁瑋真醫師專業審定，大讚：「這真的是一本很好的書！」●健行、瑜伽、爬山、上健身房前的先修班，所有想運動強身的人行前必讀。●定期向 ...
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只要30秒，超、超、超僵硬的身體都能放鬆：日本知名物理治療師的神奇伸展操
作者：
OGATORE
出版日期：2021-09-15
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百萬網友瘋練、一週強烈有感＼＼「日本最夯物理
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跑步．馬拉松圖解聖經：肌力強化訓練．運動力學解析．比賽策略規劃．傷害防護治療
作者：
DK Publishing
出版日期：2015-05-27
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旗標科技股份有限公司
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史上最強圖解跑步書，以科學實務為依據，揭開跑者突破瓶頸的秘密◎跑步專屬 17 種核心訓練與 24 種抗阻力運動，增進整體肌力、爆發力與穩定度。◎深層組織 10 種滾筒運動，放鬆緊繃肌肉、降低物理不平衡 ...
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物理治療師的運動場邊絮語
作者：
李慧明
出版日期：2021-12-25
出版社：
花千樹出版有限公司
運動員最脆弱的時刻就在
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床上。他們會擔心傷患何時康復、能否恢復以前的狀態和競賽水平、贊助商合約和大賽資格會否落空……除了基本的物理治療外，治療師有時也要說些勵志故事替他們打氣，講些場邊慘情見聞來安慰 ...
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女孩們的跑步訓練防護書
作者：
物理
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師 詹仲凡 × 資深文字工作者 風之球
出版日期：2015-04-25
出版社：
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護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全
作者：
約翰．馮霍夫
出版日期：2013-03-01
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遠流出版事業股份有限公司
本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與
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專為華人設計的終極核心訓練：高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦！
作者：
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出版日期：2015-04-17
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治療式遊憩導論
作者：
陳俊忠 校閱
出版日期：2007-09-01
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疲勞的預防和治療
出版日期：1996-02-01
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這是一套普及的醫學參考書。每一專輯均圍繞著日常生活中經常會碰到的疾病加以探討，包括疾病的成因，預防措施，患病後怎樣護理等等。全部由資深醫生執筆編寫。疲勞不是病，但當疲勞持續不斷或沒有得到適當的消除時， ...
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