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初學滑雪必讀大補帖：單板、雙板滑雪雙技法全攻略 (二手書)

作者：冒險葉、阿

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出版日期：2023-12-08

出版社：四塊玉文創

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快速升等，滑雪練功必備的一本書，單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法全攻略！▾掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書！想學會雪地運動，卻害怕它的危險性嗎？想了解滑雪板或雪地滑板，卻找不到詳盡 ...

運動比你想的還輕鬆：終結惰性、突破限制的人性化運動 (二手書)

作者：陳俊忠

出版日期：2022-05-21

出版社：原

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運動是良藥（Exercise is Medicine，EIM）不能只是呼口號，因為不運動與抽菸喝酒同為萬病根源。國內外研究數據真心不騙「懶惰真的會短命！」「動」則得「救」，現在開始拉開你與疾病的距離！ ...

氣的原理（暢銷珍藏版） (二手書)

作者：湛若

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出版日期：2014-11-14

出版社：商周出版

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劃時代的氣的總整理!!本書以流傳數千年的道書與現代科學驗證為經，以「練氣化精、練精化炁、練炁化神、練神還虛」為緯，在氣的種類、性質、功用及修練上闡述氣的原理，為氣功建立初步架構，並描繪出人體能量學的藍 ...

水適能運動學習百科 (二手書)

作者：阿黛咪

出版日期：2006-08-14

出版社：貓頭鷹出版社

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運動時汗

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黏膩的感覺，運動結束後酸痛不已的肌肉，這些都讓許多人對運動有所遲疑。究竟要如何才能動的舒適，同時又能達到健身的效果呢？水適能運動正是一個絕佳的選擇，讓你改變對運動的觀感，重拾對運動的興趣。水 ...

硬骨頭學瑜伽：輕鬆做瑜伽，跟苦行說掰掰 (二手書)

作者：

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野健二

出版日期：2012-01-05

出版社：旗標科技股份有限公司

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你一定聽說過做瑜伽有什麼好處，可以緊實曲線、放鬆身心，瘦身排毒整骨養生美顏通通都靠它！無奈自己一身硬骨頭，連彎腰都很困難，不論是去瑜伽教室上課，還是在家自學，只能看著身材姣好、筋骨柔軟的模特兒優雅漂亮 ...

滑雪初體驗 (二手書)

作者：冒險葉、阿

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出版日期：2016-11-03

出版社：旗林文化出版社有限公司

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快速升等，滑雪練功必備的一本書！單板（ski）x雙板（Snowboard）雙技法全攻略，行前須知X雪具穿著，雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀，平地練習X滑行技巧，帶你從熟悉滑雪板，到實際滑行，讓你由淺入 ...

自由式的科學化訓練：從動作原理、技術練習到訓練課表，教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力，游得輕鬆又快速 (二手書)

作者：徐國峰

出版日期：2019-06-29

出版社：臉譜

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華文世界第一本結合技術理論+

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感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書▋本書特色：●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。●本書結合理論與 ...

蕙蘭瑜伽（1）：體驗自然療癒的美好生活 (二手書)

作者：張蕙蘭、柏忠言

出版日期：2014-11-16

出版社：原

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瑜珈生活讓身體回到原初的美好狀態！身處這個繁忙躁動的世界，我們的衣食住行及生活習慣對健康會產生積極或負面的影響。瑜伽生活方式的各項練習和技法，就是針對目前不良身體現狀的一個全面處方，能讓我們達到最佳的 ...

彼拉提斯與核心復健運動（全新增訂版） (二手書)

作者：邱俊傑

出版日期：2012-11-18

出版社：原

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改善背痛．舒壓．塑身的身體療法醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減 ...

真的有氣感了！ (二手書)

作者：鄭清榮

出版日期：2013-09-20

出版社：原

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天天30分鐘，跟著鄭老師學站樁或靜坐，就能感受到「氣」的神奇，領略氣功的奧妙！師承郭子儀汾陽氣功，傳授五行八步簡要功法，簡單易學卻妙用無窮，是上班族最佳的功法福音。深入淺出、易學易懂，學習無門檻，讓「 ...

療癒瑜伽 (二手書)

作者：莉莎‧荷特比

出版日期：2005-09-06

出版社：原

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40種經過醫師嚴格把關，並且認同的瑜伽復健療法。幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動，卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等，有效提升身體自我療癒能力，重拾健康生活。【本書特色】 ...

如何克服斜坡球 (二手書)

作者：

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谷翔

出版日期：2001-12-01

出版社：靈活文化事業有限公司

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高爾夫規則 (二手書)

作者：

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谷翔

出版日期：2001-12-01

出版社：靈活文化事業有限公司

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高爾夫躍登SINGLE的要訣 (二手書)

作者：聯廣圖書公,

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谷翔

出版日期：1992-09-01

出版社：N/A

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陳致遠撒野 (二手書)

作者：盧素梅

出版日期：2004-01-01

出版社：

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永

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