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武士

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打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣 (二手書)

作者：古川

武士

出版日期：2020-01-22
出版社：采實文化事業股份有限公司
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許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解★ 從 ...

強化正面信念的最強書寫術，5分鐘跳脫無限迴圈 (二手書)

作者：古川

武士

出版日期：2017-09-06
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
信念是無意識下深信不疑的思考習慣。三萬案例證實，思考習慣能夠加以改變。每天書寫5分鐘，結束惡性循環！掌握正面信念的最強書寫3步驟：步驟1 鎖定目標每天花5分鐘記錄情緒週記找出影響自己的負面信念步驟2 ...

用寫的冥想法：寫下不安，問題就會從「該怎麼辦」變「就這樣辦」。每天15分鐘情感筆記，超過五萬人證實有效！ (二手書)

作者：古川

武士

出版日期：2023-02-01
出版社：大是文化
二手書交易資訊
．工作沒成就感，一想到要上班，就好厭世。．心情突然很低落，連點開朋友的訊息都讓我覺得好累。．一直做別人要求的「必須做」的事，漸漸忘記自己想做什麼。．同期不斷升遷，好像只有我一個人被拋在原地……。如果你 ...

先了解自己的性格，再來談培養習慣！4型性格習慣養成術 (二手書)

作者：古川

武士

出版日期：2023-03-31
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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～根據不同性格量身打造最佳習慣養成術！～早起、運動、整理、讀書、減肥……懂得運用自身的「優勢」，習慣就能持之以恆！【本書特色】◎以《伊索寓言》的「龜兔賽跑」、「螞蟻和螽斯」的角色為構想，經過1200人 ...
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